Hantla chromowana 10 kg
Hantla chromowana Hop-Sport 10 kg pomoże Ci osiągnąć zaplanowane efekty, bez ryzyka kontuzji. Prezentowana na zdjęciach hantla chromowana składa się ze stalowego gryfu (niklowanego i gwintowanego) oraz trwałych żeliwnych chromowanych talerzy. Dodatkowo, gryf wyposażony są w ryflowany uchwyt, który zabezpiecza przed wyślizgnięciem się hantli podczas treningu.
Zawartość zestawu
- 1 x gryf o średnicy 2,5 cm, długości 35 cm i wadze ok.1,5 kg
- 2 x zaciski gwintowe, które gwarantują precyzyjny docisk ciężarów
- 2 x talerz żeliwny chromowany o wadze 2,5 kg
- 2 x talerz żeliwny chromowany o wadze 1,25 kg
- 2 x talerz żeliwny chromowany o wadze 0,5 kg
Ćwiczenia z hantlami
Najważniejsze korzyści wynikające z systematycznych ćwiczeń z hantlami:
- Zaangażowanie większej liczby mięśni niż przy podobnych ćwiczeniach wykonywanych np. na sprzęcie w siłowni (włączenie do treningu mięśni stabilizacyjnych).
- Różnorodność treningu – dzięki hantlom żeliwnym możemy wykonywać te same ćwiczenia w różnych wariantach.