Hantelki hantle 4kg zestaw ciężarków 2x 2kg fitness

DWA HANTLE DO ĆWICZEŃ 2KG Idealne do treningów aerobowych i fitness Dla kobiet i mężczyzn Różowa kolorystyka Sześciokątny kształt hantli Wygodne uchwyty Wykończone wysoko wytrzymałym materiałem

CIĘŻARKI IDEALNE DO TRENINGU Zestaw dwóch ciężarków 2kg świetnie sprawdzą się dla początkujących sportowców, którzy zaczynają przygodę z ćwiczeniami fitness. Taki zestaw pozwala na ćwiczenie wielu partii mięśni m.in. rąk, barków, nóg a nawet brzucha. Własna siłownia w domowym zaciszu jest świetną alternatywą dla ludzi ,którzy cenią sobie czas i zdrową sylwetkę . Ćwiczenia są kluczem do zdobycia wymarzonej figury i pełni zdrowia.

ZESTAW HANTLI DLA KAŻDEGO Dzięki hantlom można wykonywać szereg ćwiczeń na wiele partii mięśni . Treningi aerobowy oraz fitness modeluje kształt sylwetki a sam ciężar poprawia naszą wytrzymałość. Kształt sztangielek zapobiega turlaniu się ich po podłodze, dzięki czemu zapobiegniemy niekontrolowanym wypadkom. Ich materiał wykonany jest z bardzo wytrzymałego tworzywa , który nie wyślizguję się z ręki oraz łatwo go utrzymać w czystości. Uchwyt hantli jest wyprofilowany i zapewnia mocny chwyt podczas wykonywanych ćwiczeń. Taki zestaw jest idealny dla osób chcących poprawić swoją kondycję i postawić krok ku lepszemu sobie.

ĆWICZENIA Z WYKORZYSTANIEM HANTLI Na serwisach społecznościowych możemy znaleźć wiele filmików z gotowymi treningami z hantelkami, które pozwolą nam łatwo i bezpiecznie zacząć ćwiczyć. Oto kilka podstawowych ćwiczeń: Wypad w bok oraz wykroki Przysiady Skręt tułowia Skłony w bok Unoszenie ramion Unoszenie przedramion Przyciągnie łokci do klatki piersiowej