ZESTAW HANTLE 2x 1kg DO ĆWICZEŃ CIĘŻARKI HANTELKI
POSTAW NA DOMOWY TRENING! ⭐⭐⭐
ZBUDUJ WYMARZONĄ SYLWETKĘ W DOMU!
✅DWA HANTLE DO ĆWICZEŃ - 2x 1 KG
- Idealne do treningów aerobowych i fitness
- Dwa hantle w zestawie - łącznie 2kg (2x 1kg)
- Dla kobiet i mężczyzn
- Sześciokątny kształt hantli
- Wygodne uchwyty
- Wykończone wysoko wytrzymałym materiałem
✅CIĘŻARKI IDEALNE DO TRENINGU
Zestaw dwóch ciężarków 1 kg świetnie sprawdzą się dla początkujących sportowców, którzy zaczynają przygodę z ćwiczeniami fitness.
Taki zestaw pozwala na ćwiczenie wielu partii mięśni m.in. rąk, barków, nóg a nawet brzucha.
✅GWARANCJA ZADOWOLENIA I DOBREJ OBSŁUGI !
✅ĆWICZENIA Z WYKORZYSTANIEM HANTLI
Na serwisach społecznościowych możemy znaleźć wiele filmików z gotowymi treningami z hantelkami, które pozwolą nam łatwo i bezpiecznie zacząć ćwiczyć. Oto kilka podstawowych ćwiczeń:
- Przyciągnie łokci do klatki piersiowej z przysiadem
- Unoszenie ramion w bok
- Unoszenie ramion w górę
- Uginanie łokci
- Wyprost ramion
- Pompki z unoszeniem ramion