Hantel Kettlebell Obciążnik żeliwny Spokey Scales 10 kg
Obciążnik żeliwny
Trening z odważnikami jest porównywalny do ćwiczeń z hantlami, ale różni się od nich tym, że jest niewyważony. W odróżnieniu od typowych hantli czy sztangi odważniki mają przesunięty środek ciężkości, To powoduje, że jego masa ma ciągły nacisk na mięśnie przedramienia, zwiększając ich siłę oraz wytrzymałość. Trening z odważnikami wymaga nie tylko balansu i koordynacji podczas ćwiczeń, ale również zaangażowania dużej ilości mięśni całego ciała.
Zaletą treningu z odważnikiem jest to, że angażuje on mięśnie, które rzadko wzmacniamy, pracując na siłowni: dotyczy to całej sylwetki, od stóp po kark.
PARAMETRY TECHNICZNE
materiał: żeliwo
gładka powierzchnia uchwytu
dostępne wagi: 8, 10, 12, 16, 20, 24 kg
Symbol: 838303