Witam na mojej aukcji. Jestem dyplomowanym Dietetykiem, rozpisuję diety dla ludzi zdrowych a także w różnych jednostkach chorobowych. Na innej aukcji znajdziecie indywidualne plany żywieniowe, zachęcam do obejrzenia oferty.
Do sprzedania gotowe diety - jadłospisy:
- standardowy sezonowy
- standardowy o podwyższonej kaloryczności
- wege sezonowy
- na wzmocnienie włosów i paznokci oraz na ładną cerę
Diety są przeznaczone dla osób zdrowych (osoby z jednostkami chorobowymi proszone są o kontakt w celu ustalenia, czy mogą tę dietę stosować). Kaloryczność ustalana indywidualnie (mam możliwość dopasowania gotowej diety do Państwa wybranej kaloryczności). Przykład:
- kobiety o niskiej aktywności fizycznej będą miały zapotrzebowanie kaloryczne ok. 1700 -2300 (zależne od wieku, aktualnej wagi i wzrostu)
- mężczyźni o niskiej aktywności fizycznej będą mieli zapotrzebowania kaloryczne ok. 2100 - 2800 (zależne od wieku, aktualnej wagi i wzrostu)
Diety te są dla wszystkich chcących schudnąć, przybrać na wadze lub po prostu zdrowo się odżywiać na co dzień. Jadłospis jest w pełni zbilansowany pod względem witamin i minerałów (wytyczne zgodne z IEŻ). Posiłki zawarte w tych planach dietetycznych są smaczne, proste i szybkie do wykonania, w większości na 2 dni. Produkty użyte w diecie są o niskim indeksie glikemicznym. Plan żywieniowy składa się z:
-rozpisanych posiłków na 7 dni (5 posiłków co ok. 3 godziny)
- szczegółowych opisów, jak przygotować danie
- tabeli zbiorczej z rozpisanymi posiłkami do powieszenia, np. na lodówce, tablicy
- listy zakupów na cały tydzień
Zainteresowanym podam więcej informacji. Zachęcam do kontaktu i kupna diety. Moja strona internetowa: www.zdrowonacodzien.pl, prowadzę również blog pod tym adresem, na którym pokazuję przygotowywane przez mnie posiłki (które również można znaleźć w gotowych dietach) oraz darmowe jadłospisy sezonowe. Zachęcam do pobierania darmowych jadłospisów, aby zobaczyć, czy taka forma diety nam odpowiada. Kontakt mailowy kontakt@zdrowonacodzien.pl lub telefoniczny 667 091 721. Zapraszam.
Cena jednej diety w wybranej kaloryczności to 39zł. Po dokonaniu zakupu proszę o informację, jaką dietę Państwo chcą (do wyboru na razie 4 z początku opisu aukcji) oraz jaka kaloryczność wybranej diety. Wysyłka mailem w formie .pdf od poniedziałku do soboty. Diety zakupione od soboty popołudnia do niedzieli wieczorem wysyłane będą w poniedziałek. Wystawiam rachunki oraz faktury, dane proszę podawać w momencie zakupu.
