✅ Figi suszone 200g
Suszone figi to egzotyczne owoce, które posiadają niesamowite wartości odżywcze. Figi suszone różnią się tym od świeżych, że mają wysoką zawartość wielu ważnych dla organizmu pierwiastków. Figi są doskonałą przekąską w ciągu dnia, ale są także składnikiem rozmaitych potraw. Jakie właściwości odżywcze mają suszone figi? Figi suszone zawierają wartości odżywcze, których nie powinno zabraknąć w Twojej diecie. Znajdują się w nich między innymi: cukry proste, które szybko się wchłaniają, dzięki czemu dają zastrzyk energii na cały dzień. Zawierają: Witamina B6 - przyczynia się ona do zmniejszenia uczucia znużenia i zmęczenia i utrzymania prawidłowego metabolizmy energetycznego, a także reguluje aktywność hormonalną Potas - pomaga on między innymi w utrzymaniu ciśnienia krwi na właściwym poziomie, pozwala prawidłowo funkcjonować mięśniom i układzie nerwowym. Wapń - jest źródłem potrzebnego do utrzymania w zdrowiu kości i zębów, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Żelazo - jest niezbędne do prawidłowej produkcji hemoglobiny oraz czerwonych krwinek. Na co wpływa spożywanie fig suszonych? wzmacniają odporność poprawiają wzrok i wygląd skóry pomagają w zwalczaniu stresu poprawiają pamięć i koncentrację obniżają poziom cholesterolu we krwi przeciwdziałają zaparciom poprawiają gospodarkę wodno-elektrolitową wzmacniają układ krwionośny działają alkalizująca (odkwaszają organizm) posiadają właściwości antybakteryjne wspomagają pracę wątroby Do czego używać fig suszonych? Figi suszone możesz spożywać na surowo jako przekąskę. Stosuj ich również w wielu potrawach i wypiekach. Dodawaj do ciast, słodkich kompotów oraz do wyrobu syropu. Możesz je dodać do sałatki, a także do szaszłyków z grilla. Idealnie komponują się ze smakiem kuchni śródziemnomorskiej, pasują do białych mięs i dziczyzny. Wskazówka: Figi nadają się na przetwory - dżemy, konfitury, marmolady, galaretki itd. Pasują też do sałatek, a nawet serów białych i żółtych, włoskich wędlin czy pieczonych mięs. Z kolei suszone owoce można dodać do owsianki czy kompotu. Nadają się także na wina i nalewki.
✅ PARAMETRY:
FIGI_200G