vitargo® - został stworzony z myślą o czołowych sportowcach wyczynowych w celu zapewnienia im możliwości najbardziej efektywnego przyswajania łatwo dostępnej energii gromadzonej w postaci glikogenu mięśniowego.
Przygotowując się do ciężkiej sesji treningowej, zawodów czy rozgrywek zespołowych należy zadbać o to, aby organizm miał całkowicie uzupełnione zapasy glikogenu mięśniowego i wątrobowego, co pozwoli na optymalne wykorzystanie możliwości wysiłkowych organizmu. W celu uzupełnienia zapasów energetycznych pomiędzy kolejnymi sesjami treningowymi, zawodami czy grami/meczami, panel ekspertów Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego oraz Międzynarodowego Stowarzyszenia Żywienia w Sporcie zalecają się spożycie węglowodanów 5-12 g/kg m.c./dobę.
W sytuacji, w której planowany jest długotrwały intensywny wysiłek fizyczny bądź intensywne rozgrywki z krótkimi okresami przerwy pomiędzy kolejnymi grami, zaleca się przeprowadzenie tzw. „superkompensacji” tj. „ładowania” węglowodanami. Celem „ładowania” jest zwiększenie zawartości glikogenu mięśniowego i wątrobowego. Postępowanie takie pozwala na dłuższe wykonanie intensywnego treningu, granie meczu czy startowanie na zawodach, gdyż opóźnia moment pojawienia się zmęczenia wynikającego z braku zapasów energetycznych.
Elementem przygotowania do wysiłku jest również właściwe nawodnienie organizmu, gdyż każde odwodnienie prowadzi do spadku możliwości wysiłkowych organizmu. Spożycie odpowiedniej ilości płynów zabezpiecza organizm przed niepożądanymi skutkami odwodnienia i umożliwia wydłużenie czasu trwania wysiłku.
Vitarade® CL fueled by Vitargo® dostarcza źródła szybko i łatwo przyswajalnej energii jednocześnie nawadniając organizm efektywnie przygotowując organizm do nawet najcięższych sesji treningowych.
Najszybsze i najłatwiej przyswajalne źródło węglowodanów Wychodząc naprzeciw zapotrzebowaniu wszystkich osób aktywnych fizycznie, w tym sportowców wyczynowych, Vitarade® CL fueled by Vitargo® dostarcza węglowodany wysokocząsteczkowe, które w przeciwieństwie do zwykłych napojów opartych o maltodekstryny i cukry proste, szybko opróżniają żołądek nie powodując uczucia pełności, zgagi i innych objawów ze strony układu pokarmowego podczas okresu przygotowania do ćwiczeń.
Vitarade® CL fueled by Vitargo® to idealna formuła dla każdego, kto przygotowuje się do ciężkiego treningu, zawodów czy rozgrywek drużynowych. „Ładowanie” węglowodanami wymaga spożycia znacznych ilości węglowodanów zawartych w pożywieniu,. Przykładowo osoba ważąca 70 kg powinna spożyć ok 560-700 g węglowodanów, co odpowiada 30 średniej wielkości bananom (!!!). Taka ilość węglowodanów powoduje, iż należały spożyć bardzo duże ilości jedzenia, co jest mało praktyczne z punktu widzenia osoby intensywnie trenującej, startującej, czy grającej w rozgrywkach zespołowych. Vitarade® CL fueled by Vitargo® wychodzi naprzeciw zapotrzebowaniu wszystkich osób aktywnych dostarczając szybko i łatwo przyswajalne wysokocząsteczkowe węglowodany, które nie zalegają w żołądku, dzięki czemu możliwe jest przyswojenie ich w większej ilości. Ponadto wysokocząsteczkowe węglwododany zawarte w Vitarade® CL fueled by Vitargo® bardzo szybko uzupełniają zapasy glikogenu zapewniając błyskawiczną regenerację nawet w bardzo krótkich odstępach czasowych, jakie dzielą kolejne sesje treningowe, starty, czy rozgrywki.
Zalecane dzienne dawkowanie:
- W celu uzupełnienia glikogenu: 1 porcję rozpuścić w 400 ml wody. Należy zacząć uzupełnianie węglowodanów na 3 dni przed zawodami. Pij 3 porcje VITARADE® CL fueled by Vitargo® między posiłkami, w ciągu dnia. Zachowaj swoją regularną dietę, nie zaleca się przyjmowanie zbyt dużej ilości pokarmów.
- Podczas długotrwałego wysiłku: 1 porcję rozpuścić w 600 ml wody i spożywać w trakcie każdych 45 minut wysiłku.
- Trening siłowy: 1 porcję rozpuścić w 400-600 ml wody i spożywać w trakcie każdych 45-60 minut wysiłku.
- Sporty drużynowe: Pij 3 porcje VITARADE® CL fueled by Vitargo® jeden dzień przed rozgrywkami. Podczas meczu pij 1 porcję preparatu rozpuszczoną w 400 - 600 ml wody na każde 45 minut meczu.
- Podczas codziennych aktywności, jako napój węglowodanowy: 1 porcję rozpuścić w 600 ml wody i spożywać w trakcie każdych 45 minut wysiłku.
- Regeneracja po wysiłku: 1 porcja rozpuszczona w 400 ml wody lub mleka bezpośrednio po zakończonym wysiłku fizycznym.
Porcja:
|
50g |
|
|
Ilość porcji w opakowaniu: |
40 |
|
|
Opakowanie: |
2000g |
|
|
Zawartość: |
w 100 g |
zaw: |
% RWS |
|
Wartość energetyczna |
1550 kJ/370 kcal |
|
|
Białko |
<0,5g |
|
|
Węglowodany |
92g |
|
|
w tym skrobia Vitargo |
90g |
|
|
w tym cukry |
0g |
|
|
Tłuszcze |
0g |
|
|
w tym tłuszcze nasycone |
0g |
|
|
Błonnik |
0g |
|
|
Sód |
0mg |
* |
* |
% dziennego zapotrzebowania nieustalony |
|