Expert VIP. Ciąża FIT
Natalia Gacka Dressler
- Oprawa: twarda
- Ilość stron: 240
- Rozmiar: 16,5x24x2 cm
- ISBN: 9788378874430
- Rok wydania: 2017
- Wydawnictwo: Dragon
- Stan: nowa
Po Zostań fit i Diecie fit Natalia Gacka-Dressler , znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą zostać [...]ąża fit to obowiązkowa pozycja dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży [...] także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracę nad książką zaczęła w 16 tygodniu ciąż[...] znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Bezcennym jest, że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży - zarówno tymi pozytywnymi, jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych [...] ujęcie tematu to wciąż rzadkość w tytułach poświęconych tej tematyce