EWA CHODAKOWSKA SKALPEL WYZWANIE + TURBO WYZWANIE + METAMORFOZA [ 4 DVD ] Nowe w folii

1. Ewa Chodakowska – 2-płytowe DVD. Trening Skalpel Wyzwanie (45 minut) i największy trening grupowy all in for #my girls (30 minut).Kolejna odsłona najpopularniejszego programu treningowego Ewy Chodakowskiej - SKALPEL WYZWANIE połączona z największym otwartym treningiem w historii z Ewą Chodakowską - ALL IN FOR #MY GIRLS.Najnowsza propozycja Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki fitness, autorki licznych programów treningowych rewolucyjnie wpływających na ciało i umysł. Ewa Chodakowska tym razem proponuje dwa treningi dla każdego charakteryzujące się łatwością wykonania i wyjątkową skutecznością. Wyjątkowe dwupłytowe wydanie zawiera najnowszy program treningowy SKALPEL WYZWANIE oraz największy otwarty trening grupowy w historii z Ewą Chodakowską

Płyta 1 - Skalpel Wyzwanie – trzecia część treningu, który pokochały wszystkie Polki ! 45 minutowy trening dla każdego, jego zaleta to łatwość wykonania i wysoka intensywność. Wyszczupla, wysmukla i modeluje nadając sylwetce perfekcyjny kształt – gwarantując widoczne efekty po 4 tygodniach - płaski brzuch, zgrabne nogi, jędrne pośladki, smukłe ramiona i mocne plecy.

Płyta 2 - Bonus DVD – największy w historii trening grupowy z Ewą Chodakowską all in for #my girls. 30 minutowy program dla wszystkich z elementami Kardio, Total Fitness, Bikini Body Workout. Płyta jest również relacją z największego otwartego treningu w historii z Ewą Chodakowską na Polach Mokotowskich w Warszawie, w którym uczestniczyło 5 tysięcy uczestników i zawiera ponad 50 zdjęć.Trzymaj się zdrowego jadłospisu, ćwicz regularnie 3-4 razy w tygodniu i ciesz się pierwszymi efektami już po 12 treningach! Nie poddawaj się w drodze do celu! Tym razem się uda!

2. Spektakularne efekty już po 30 dniach Program Turbo Wyzwanie to intensywna kombinacja ćwiczeń kardio i siłowych, które spalają maksymalną ilość kalorii w trakcie trwania treningu i jeszcze długo po jego zakończeniu.

To efektywny program w walce z celulitem!

Program rozliczony jest na tabacie, co pozwala spalić więcej tłuszczu niż podczas tradycyjnych ćwiczeń areobowych.

Ćwiczenia prezentowane są w dwóch wersjach: początkującej oraz zaawansowanej

Ten trening dedykowany jest zarówno kobietom jak i mężczyznom,wszystkim którzy chcą w krótkim czasie spalić tkankę tłuszczową i wzmocnić ciało!

Zrób sobie zdjęcie, podejmij 30 dniowe wyzwanie i przekonaj się jak działa ten trening.

3. Metamorfoza trening funkcjonalny.

Trening funkcjonalny przy użyciu piłki (w programie pokazane są też wersje ćwiczeń bez piłki).

Spalisz MAKSYMALNĄ ilość kalorii, zredukujesz tkankę tłuszczową "i wymodelujesz sylwetkę"

EFEKT METAMORFOZY już po 21 dniach!!!                                                                                                                                             

Trenując regularnie poprawisz koordynację ruchową i postawę ciała - dwa kluczowe aspekty skutecznego treningu. Ćwiczenia zawarte w tym programie nie tylko sprawią, że osiągniesz zamierzone efekty - dzięki nim będziesz pracować również nad jakością Swojego życia!