EWA CHODAKOWSKA Perfect Body ( DVD ) Nowa w folii
Po kilku latach trafia do Ciebie wznowienie popularnego tytułu fitness - PERFECT BODY (rok wydania 2014)
PERFECT BODY to intensywny program spalający tkankę tłuszczową, a jednocześnie ujędrniający i wzmacnający całe ciało ze szczególnym uwzględnieniem ud, pośladków i brzucha.
Trening składa się z 5 rund, w każdej z nich są powtarzane trzykrotnie 2 lub 3 ćwiczenia. Pamiętaj brak przerw zwiększa intensywność wysiłku. Ćwicz nawet 3 - 4 razy w tygodniu!