Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu Tom 6
Paweł Nerć
- Wydawca: Wojownicy
- Rok wydania: 2021
- Oprawa: Miękka
- Ilość stron: 209
„Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz. W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp. Tom 6 - Kansetsu Waza. Mistrz Paweł zaprezentuje nam techniki dźwigni, dzięki którym można obezwładnić i kontrolować napastnika, powodując przy tym ogromny ból.
[Stamp,9788364296437,5/2/2022 2:09:44 PM]