DRĄŻEK DO PODCIĄGANIA 500 Domyos

Nasz zespół opracował ten drążek do treningu siłowego z własną masą ciała: podciąganie, pompki i dipsy.Chwyt szeroki, wąski, młot, wszystko jest możliwe. Pull up bar 500 to wielofunkcyjny drążek.Konieczne jest zamocowanie klinów zabezpieczających na ościeżnicy (sprawdź informacje techniczne).

Mocowanie tylko na drzwiach. Kompatybilne drzwi: 60 do 90 cm szerokości Miejsce potrzebne do montażu:95 cm (drzwi i ściana) Ościeżnica: 7 do 11 cm grubości.

Przypominamy, że dla bezpieczeństwa podczas treningu, należy zamocować 2 kliny dostarczone razem z drążkiem. Po zamocowaniu, wystarczy umieścić drążek na tych klinach. Ponieważ każda ściana jest inna, śruby nie stanowią części zestawu. Radzimy zasięgnąć porady u specjalisty w sklepie budowlanym w celu dobrania odpowiednich śrub.

Drążek do podciągania to akcesorium do treningu siłowego, które pozwoli Ci wyrzeźbić mięśnie przez podciąganie. Te ćwiczenia rozwijają bicepsy, mięśnie pleców, barków, klatki piersiowej i brzucha. Podciąganie w supinacji (wnętrze dłoni skierowane do podłoża) mocniej pobudza biceps. Pronacja (wnętrze dłoni do przodu) kładzie nacisk na pracę mięśni pleców.

przedstawia filmy z ćwiczeniami, które zostały opracowane i wykonane we współpracy z zawodowymi, dyplomowanymi trenerami sportowymi z naszego centrum fitness - Domyos Club.