Dobry sen. Jak zasnąć i spać by wypocząć /Cedro (6869975159)



Kup teraz: 25,44 zł

Sprzedane przez "Kup teraz"

Zakończona o 0:43 dnia 16.05.2019 r.

Kategoria: Zdrowie, pierwsza pomoc
Lokalizacja: Poznań


Zobacz aktualne oferty
aktualne przedmioty sprzedającego

Parametry

Stan
Nowy
Kondycja
bez śladów używania
Rok wydania
2017
Okładka
miękka

oferta nr 6869975159


Opis

Dobry sen. Jak zasnąć i spać by wypocząć

Często traktujemy sen jak przeciwnika, który zabiera nam czas. Złości nas, gdy domaga się swoich praw, nie licząc się z naszymi pomysłami i kalendarzem zobowiązań. Skorona dłuższą metę i tak racja będzie po jego stronie, może lepiej dogadać się z nim? Potraktować go jak troskliwego opiekuna, który ma nam wiele do zaoferowania? Wsłuchać się, co ma nam do powiedzenia na temat naszego życia, sposobu naszej pracy, odżywiania, zmęczenia, przepracowania, naszego zdrowia? Nie zapominajmy, że sen jest tą dziedziną naszego życia, na którą możemy mieć realny i natychmiastowy wpływ.Książka Dobry sen przynosi teksty specjalistów z różnych dziedzin, oparte na najnowszych wynikach badań i opisujące w różnych aspektach problematykę związaną z jakością snu. Zadbaliśmy o aspekt praktyczny i pokazanie, jak dużo sami możemy zdziałać, aby spać lepiej, a dzięki temu pełniej i efektywniej funkcjonować.Sen chce twojego dobra. Abyś był wypoczęty, pełen energii i pomysłów. Abyś się nie zamartwiał. Abyś odpoczywał, by pracować z radością. Abyś lepiej żył.Zaprzyjaźnij się ze swoim snem.

  • Typ: Książka
  • Autorzy: Cedro Adam
  • Wydanie: 2017-05-17
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788364721700
  • Liczba stron: 152
  • Wydawnictwo: CHARAKTERY
  • Kod ean: 9788364721700

podobne do ostatnio oglądanych na Allegro zobacz więcej aktualnych ofert