DIETA ROŚLINNA DLA SPORTOWCÓW
MATT FRAZIER
- Wydawca: VITAL
- Rok wydania: 2022
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Ilość stron: 376
- EAN: 9788382723854
Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger - co łączy tych sportowców Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło żadnych makroskładników i mikroelementów. Dzięki zawartym w książce przepisom twój jadłospis nie będzie nudny. Przekonasz się, że dieta roślinna da ci nie tylko wytrzymałość i budulec dla mięśni, przyspieszy również twój metabolizm i zadziała przeciwzapalnie. Zdrowie i supermoc dzięki roślinom!
[Kod oferty,521271,9788382723854,2023-02-28 18:54:34]