Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatności- 17,95 zł
- Olvita Olej lniany dieta Dr Budwig nieoczyszczony
- 26,94 zł z dostawą
- 41,95 zł
- ŚWIEŻY OLEJ LNIANY BUDWIGOWY 1L DIETA BIOOIL
- 50,94 zł z dostawą
Opis
ul. Einsteina 11
01-480 Warszawa
+48 534 127 357
Dieta Ketogeniczna 800 kcal, 12-dniowa, z pastą dr Budwig
Dzięki zastosowaniu unikalnej technologii mielenia kriogenicznego (w temp. sięgających -100°C), w naszym nowym zakładzie pod Warszawą rozpoczęliśmy produkcję kompletnego menu do przeprowadzenia Diety Ketogenicznej Islaverde®. Technologia mielenia kriogenicznego gwarantuje zachowanie zawartych w mieszankach cennych makro- i mikroskładników odżywczych, a także ich wysoką przyswajalność.
Przedmiotem tej aukcji jest 12-dniowa dieta ketogeniczna składająca się z 60 saszetek z mieszankami o smaku kakaowca (36 szt.) i aronii (24 szt.) oraz z 3 pojemników
z pastą Oleolux w 4 smakach, zawierającą proteiny serwatkowe.
Mieszanki stanowią kompozycję zmielonych kriogenicznie surowców roślinnych: miąższu kokosa, ziaren kakaowca i owoców aronii oraz koncentratu protein serwatkowych WPC-80. Z saszetek przyrządza się napoje, mieszając ich zawartość z wodą, najlepiej w blenderze (aukcja tutaj). Napoje o smaku kakaowca należy przyrządzać
z gorącą wodą i pić je na śniadanie, obiad i kolację. Napoje o smaku aronii należy przyrządzać z wodą o temp. do 50°C i pić je na drugie śniadanie i podwieczorek (lub raz dziennie, z jogurtem naturalnym w ilości 100 g). Każdy napój ma wartość energetyczną około 100 kcal. Mieszanki wolno dosładzać, ale tylko bezkalorycznymi słodzikami, najlepiej naturalnymi (np. stewią).
Pasta Oleolux z proteinami (140 g) składa się ze zmielonego kriogenicznie miąższu kokosa, tłoczonego na zimno oleju lnianego, koncentratu protein serwatkowych WPC-80 i wzbogacających smak dodatków antyoksydacyjnych. Każdego dnia diety należy spożyć 35 g pasty (¼ opakowania); można ją jeść łyżeczką bezpośrednio
z pojemnika lub zmieszać ją z 100 g jogurtu naturalnego lub kefiru. W uwagach do zamówienia prosimy zamieścić informację o wyborze 2 smaków pasty.
Pomiędzy posiłkami należy uzupełniać ilość płynów w organizmie; łącznie powinno się wypijać min. 1,5 – 2 litrów płynów dziennie (wody i niesłodzonych herbat).
Poniżej znajdą Państwo informacje na temat podstawowych założeń diety ketogenicznej z dodatkami zalecanymi przez dr Budwig.
W tym roku mija 65 lat od opracowania przez dr Budwig założeń diety olejowo-białkowej, w której dr Budwig zalecała ograniczenie spożywania węglowodanów do minimum. Dziś dieta ta jest klasyfikowana jako dieta ketogeniczna. Głównymi elementami diety dr Budwig są: pasta z oleju lnianego i twarogu oraz Oleolux – mieszanka oleju kokosowego z olejem lnianym. Podczas przeprowadzania diety mieszanki te spożywa się codziennie, dostarczając do organizmu wartościowe tzw. niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), zawarte w oleju lnianym, pochodzące z miąższu kokosa kwasy tłuszczowe o średniej długości łańcucha węglowego (MCT) oraz białko, zawarte w twarogu, kefirze lub jogurcie naturalnym. O zbawiennym wpływie na zdrowie tak dobranych składników odżywczych można przeczytać w każdym opisie diety dr Budwig. Kompozycja ta posiada prawdopodobnie jeszcze jedną cenną cechę – nie zasila energetycznie komórek nowotworowych.
Dzięki zastosowaniu nowoczesnych technologii przetwórstwa spożywczego, połączyliśmy mieszankę Oleolux i pastę dr Budwig w jeden produkt: pastę Oleolux
z proteinami. Posiada ona konsystencję smarowidła, składa się z naturalnych komponentów: zmielonego kriogenicznie (w temp. -80°C) miąższu kokosa, tłoczonego na zimno oleju lnianego i koncentratu protein serwatkowych WPC-80 oraz jest w pełni naturalna – nie zawiera żadnych „polepszaczy”, tj. żadnych sztucznych dodatków smakowych, konserwujących, ani cukru.
Połączenie oleju lnianego z białym serem lub – jak w przypadku naszej pasty – z proteinami serwatkowymi, zawierającymi niezbędne aminokwasy, a w szczególności L-cysteinę, jest bardzo dobrze metabolizowane przez organizm. Efekt ten jest wzmacniany przez obecne w miąższu kokosa nasycone kwasy tłuszczowe MCT. Dzięki takiemu składowi otrzymujemy lepszą przyswajalność białka oraz najsilniejszych spośród występujących w świecie roślin naturalnych antyoksydantów, pełniących w naszej kompozycji jednocześnie funkcję różnicowania smaków. Podobnie jak w diecie dr Budwig dodatkami są przyprawy, zioła i suszone owoce, natomiast – w odróżnieniu od oryginalnej diety – z jej składu wykluczony został miód, ze względu na jego wysoką zawartość węglowodanów.
Pastę Oleolux z proteinami proponujemy Państwu w czterech smakach. Poniżej podajemy także orientacyjne wartości pojemności antyoksydacyjnej w skali ORAC, jakie wykazują zastosowane przez nas w paście naturalne dodatki smakowe:
1. Pasta z dziką różą (96.000) i witaminą C, o smaku lekko kwaskowym, pomocna także przy regeneracji stawów.
2. Pasta z kminem rzymskim (76.000), kolendrą (30.000) i czarnym pieprzem (34.000), o smaku ziołowym i lekko ostrej nucie.
3. Pasta z imbirem (39.000) i cynamonem (132.000), o smaku ostro-słodkim.
4. Pasta z kapsaicyną pochodzącą z papryczek chili (24.000), o smaku ostrym.
Wartości odżywcze pasty (w 100 g) przedstawiają się następująco: energia 634 kcal, węglowodany 17 g, białko 23 g, tłuszcz 54 g, sól 0 g.
Wszystkie pasty mają działanie przeciwutleniające, przeciwstarzeniowe oraz chroniące przed powstawaniem zmian nowotworowych.
Pastę należy spożywać o dowolnej porze lub w momentach zwiększonego łaknienia. Można ją jeść łyżeczką wprost z pojemnika lub przyrządzać z nią koktajle. 1 porcja mieszanki (35 g) to ¼ opakowania o wartości energetycznej 222 kcal; przy kaloryczności 100 g jogurtu naturalnego oraz 5 napojów przygotowanych z zawartości saszetek daje to dzienną kaloryczność 798 kcal. Taka ilość kalorii kwalifikuje dietę jako tzw. bardzo niskokaloryczną dietę ketogeniczną (VLCKD – Very Low-Calorie Ketogenic Diet), o której działaniu mogą Państwo przeczytać w zamieszczonym poniżej Najkrótszym Kursie Dietetyki.
Po zakończeniu stosowania diety warto pozostać w stanie ketozy, ale stosując dietę o kaloryczności powyżej 1500 kcal. W naszej ofercie posiadamy zestawy ketogeniczne, którymi można zastąpić do 2 posiłków dziennie (opis poniżej). Innym sposobem jest spożywanie mieszanek naturalnych blokerów cukru, zapobiegających wchłanianiu się cukru do krwiobiegu oraz występowaniu skoków glikemicznych (nagłego wzrostu poziomu cukru we krwi) wzmagających apetyt
i powodujących „podjadanie” (opis poniżej).
Wszystkie nasze diety i posiłki ketogeniczne znajdą Państwo na poniższych aukcjach:
5-dniowa dieta podstawowa, o dziennej kaloryczności 527 kcal, to 25 saszetek z mieszankami: 15 o smaku kakaowca i 10 o smaku aronii. Plan diety umożliwia wejście
w stan ketozy i utratę 3-5 kg. Kurację warto rozpocząć w niedzielę i zakończyć w piątek
Podstawowa Dieta Ketogeniczna 10 dni, 500 kcal/dzień
10-dniowa dieta podstawowa, w dwóch zestawach 5-dniowych, to 50 saszetek z mieszankami w dwóch smakach. Jest to nasz najczęściej kupowany produkt dietetyczny. Spodziewana utrata wagi: 5-7 kg.
7-dniowa Dieta Ketogeniczna 500 kcal/dzień, z MSM i witaminą C
7-dniowa dieta ketogeniczna oczyszczająca organizm z toksyn, o dziennej kaloryczności 527 kcal. Mieszanki dostarczane są w 2 opakowaniach po 210 g (mieszanka
z kakaowcem) oraz w 2 opakowaniach po 140 g (mieszanka z aronią). Dodatkowo otrzymują Państwo 1 saszetkę z mieszanką MSM i witaminy C (70 g).
Dieta Ketogeniczna VLC 5 dni na tkankę tłuszczową – dla sportowców
5-dniowa oczyszczająca i regenerująca stawy dieta ketogeniczna, o dziennej kaloryczności 527 kcal to dieta podstawowa, wzbogacona o saszetkę zawierającą mieszankę dzikiej róży, siarki organicznej MSM i witaminy C (50 g); poza redukcją tkanki tłuszczowej dieta ta oczyszcza i regeneruje stawy.
Dieta Ketogeniczna VLC 10 dni na tkankę tłuszczową – dla sportowców
10-dniowa oczyszczająca i regenerująca stawy dieta ketogeniczna, w 2 zestawach 5-dniowych. Ta dieta jest najczęściej wybierana przez osoby ćwiczące i uprawiające sporty wyczynowe
Dieta Ketogeniczna 8 dni X 800 kcal, z pastą dr Budwig
Dieta 8-dniowa o dziennej kaloryczności 800 kcal, zawierająca oprócz 40 podstawowych saszetek także 2 pojemniki z pastą Oleolux, skomponowaną z oleju lnianego, oleju kokosowego, protein oraz silnych antyoksydantów roślinnych. Pasty oferujemy w 4 smakach do wyboru. Dieta ta skomponowana została
w oparciu o zalecenia dr Johanny Budwig.
Dieta Ketogeniczna 12 dni X 800 kcal, z pastą dr Budwig
12-dniowa dieta o dziennej kaloryczności 800 kcal, zawierająca 60 saszetek z mieszankami i 3 pojemniki z pastą Oleolux. Dieta skomponowana została
w oparciu o zalecenia dr Budwig.
Ponadto oferujemy Państwu 12 posiłków ketogenicznych, do spożywania po zakończeniu diety VLCKD (aukcja tutaj), mogących stanowić doskonałe uzupełnienie menu diety ketogenicznej o wyższej kaloryczności (tj. min. 1500 kcal).
Gdyby zdecydowali się Państwo na wyjście ze stanu ketozy i zwiększenie udziału węglowodanów w swej diecie, wtedy radzilibyśmy Państwu spożywać węglowodany
o niższym indeksie glikemicznym, ograniczając jednocześnie spożycie węglowodanów wysokoskrobiowych, a także stosować mieszanki tzw. naturalnych blokerów cukru (aukcja tutaj). Są to wysokobłonnikowe mieszanki, które – dzięki swej zdolności do hamowania wchłaniania cukrów do krwiobiegu – mogą zapobiegać gwałtownym skokom glikemicznym, ograniczając łaknienie cukru i podjadanie pomiędzy posiłkami.
Z całym przekonaniem namawiamy Państwa do spróbowania naszych diet ketogenicznych, które zaczęły się cieszyć dużą popularnością już po krótkim czasie od ich wprowadzenia na rynek polski. Diety te uważane są nie tylko za bardzo skuteczne i nie obciążające organizmu, ale także za dające mu zastrzyk energii i wigoru.
Więcej na temat Diety Ketogenicznej Islaverde® i mechanizmu jej działania dowiedzą się Państwo z zamieszczonego poniżej Najkrótszego Kursu Dietetyki lub od naszych konsultantów
Najkrótszy Kurs Dietetyki
1. Dlaczego większość diet jest nieskuteczna?
Każde pożywienie ma określoną energię, wyrażoną w kJ i kcal. I nawet gdy się nie ruszamy, to dla utrzymania ciepłoty ciała i podtrzymania czynności biologicznych organizmu potrzebujemy energii, którą pozyskujemy z pożywienia. Jeżeli całkowita energia dostarczana w różnych posiłkach jest większa od spożytkowanej na pracę fizyczną, a także ćwiczenia, to w wyniku przyrostu tkanki tłuszczowej zaczynamy przybierać na wadze. Efekt ten może być zróżnicowany, w zależności od indywidualnych procesów metabolicznych, tj. zdolności organizmu do spalania energii, a potocznie mówiąc – do szybkości, z jaką pozbywamy się kalorii.
Jeśli więc chcemy schudnąć nie zmieniając trybu życia, to powinniśmy zredukować ilość kalorii przyjmowanych w posiłkach i poprawić metabolizm. Niestety, większość uznanych diet koncentruje się jedynie na pierwszym aspekcie, zalecając ograniczenie spożywanych kalorii do 800-1600 kcal dziennie. Takie diety przeważnie spowalniają metabolizm, bowiem organizm zaczyna się „bronić”, oszczędzając swoje rezerwy energetyczne. W efekcie następuje wolniejsza utrata wagi, zniechęcenie, zwiększony apetyt, a po zakończeniu stosowania diety – nieszczęsny efekt jo-jo.
Metabolizm można poprawić jedynie poprzez intensywny wysiłek fizyczny i /lub przez zmianę nawyków żywieniowych, bowiem skuteczność działania preparatów czy ekstraktów w pigułkach na zmianę metabolizmu lub poprawę tempa spalania tkanki tłuszczowej jest zwykle ograniczona jedynie do krótkiego okresu czasu po spożyciu danego specyfiku.
2. Jak można poprawić swój metabolizm
Ludzie żyjący w krajach wysoko rozwiniętych większość energii (60-70%) czerpią z węglowodanów. To głównie one są odpowiedzialne za skoki poziomu cukru we krwi oraz za tworzenie się w wątrobie i komórkach łatwo dostępnych rezerw energetycznych zwanych glikogenem, a także głębszych rezerw, poprzez przyrost tkanki tłuszczowej. Podczas stosowania większości diet odchudzających organizm zaczyna oszczędnie gospodarować rezerwami glikogenu; powoduje to spowolnienie metabolizmu, a proces spalania tkanki tłuszczowej w celu zbilansowania wydatkowanej energii w większości przypadków nie jest satysfakcjonujący.
Sytuację, w której organizm zaczyna pobierać więcej energii z ciał ketonowych, uzyskiwanych podczas redukcji tkanki tłuszczowej, niż wykorzystując energię otrzymywaną z pożywienia i rezerw cukrowych, medycyna nazywa metabolicznym stanem ketozy. Większość popularnych diet nigdy nie doprowadza do stanu ketozy, tj. do całkowitej zmiany metabolizmu człowieka, niezbędnej do szybkiej utraty masy ciała. Stan ketozy można najszybciej uzyskać w czasie do 3 dni od rozpoczęcia stosowania diety VLCKD, w której dopuszcza się stosowanie tylko śladowych ilości węglowodanów. Niskokaloryczna dieta ketogeniczna uznawana jest przez naukę za być może najefektywniejszą dietę dla osób otyłych oraz osób z dużą nadwagą. Jest ona także coraz częściej stosowana przez osoby ćwiczące, w celu szybszej redukcji tkanki tłuszczowej.
3. Co trzeba wiedzieć o Diecie Ketogenicznej VLCKD
Diety bardzo niskokaloryczne to wszystkie diety, w których dzienna kaloryczność pożywienia nie przekracza 800 kcal, a jeśli dodatkowo ogranicza się w nich ilość węglowodanów do maksimum 40 g dziennie (w naszym menu jest ich tylko 20 g), wtedy można mówić o bardzo niskokalorycznej diecie ketogenicznej. Diety ketogeniczne dzieli się na suplementowane tylko proteinami (200 kcal) – do nich należy tzw. Dieta Tubowa – i na diety o kaloryczności 500-700 kcal/dzień, w których proteiny wzbogaca się o tłuszcze o średniej długości łańcucha węglowego (tzw. tłuszcze MCT). W ostatnich latach obydwie odmiany diety ketogenicznej zostały gruntownie zweryfikowane przez świat nauki i okazało się, że – paradoksalnie – dieta o wyższej kaloryczności, oferowana także przez nas jako Dieta Ketogeniczna Islaverde®, jest zdecydowanie skuteczniejsza, ponieważ głównie redukuje tkankę tłuszczową, a oszczędza tkankę mięśniową.
Ponadto za niesłuszne należy uznać twierdzenie, że przyjmowanie podczas stosowania tzw. Diety Tubowej wyłącznie protein będzie działało ochronnie na tkankę mięśniową. W okresie głodówki proteiny stają się bowiem dla organizmu wyłącznie paliwem energetycznym i nie uczestniczą w procesie regeneracji białka. Aby wysoka wartość biologiczna białka mogła zostać wykorzystana w pokarmie, do organizmu musi zostać dostarczona odpowiednia ilość energii, tj. ok. 20 kcal na 1 g białka. Ponieważ człowiek wydala dziennie około 25 g aminokwasów, to dla ich odtworzenia potrzeba w uproszczeniu +/- 25 g x 20 kcal = 500 kcal, które otrzymujemy spożywając dzienne porcje mieszanek ketogenicznych.
Przy wyeliminowaniu z pożywienia węglowodanów niezbędną „szybką energię” można pozyskać tylko z niektórych tłuszczów. Najczęściej spożywane długołańcuchowe tłuszcze pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego (tzw. tłuszcze LCT) są znacznie dłużej trawione niż proteiny i dlatego nie mogą one zastąpić szybko przyswajalnych węglowodanów wspomagających regenerację białka. Na szczęście w przyrodzie występują jadalne tłuszcze roślinne o średniej długości łańcucha węglowego (Medium-Chain Triglycerides, MCT), które są metabolizowane bezpośrednio w wątrobie (bez udziału żółci), i równie szybko jak węglowodany dostarczają energię niezbędną do trawienia i odbudowy białka w organizmie. Najwięcej nasyconych roślinnych kwasów tłuszczowych występuje w miąższu kokosa i ziarnie kakaowca; w naszym procesie technologicznym są one mielone kriogenicznie w temp. -60°C, a następnie mieszane z koncentratem protein serwatkowych tak, aby dzienna kaloryczność mieszanki wynosiła nieco powyżej 500 kcal, tj. aby możliwe było odtworzenie spalanego białka. Dzięki temu cały niedobór energetyczny organizmu będzie pochodził – od momentu przejścia organizmu w stan ketozy – ze spalania tkanki tłuszczowej. I im dłużej będą się Państwo znajdowali w stanie ketozy, tym większa nastąpi utrata wagi na skutek spalania zapasów tłuszczu nagromadzonego w organizmie.
Poniżej przedstawiamy wartości odżywcze: 20 g mieszanki (1 posiłek), dziennej diety (100 g), posiłku ketogenicznego (50 g) oraz mieszanki naturalnych blokerów cukru (25 g):
Mieszanka o smaku kakaowca |
Mieszanka o smaku aronii |
Kompletna dzienna dieta (100 g) |
Posiłek ketogeniczny |
Mieszanka blokerów cukieru |
|
Wartość energetyczna |
444 kJ/106 kcal |
427 kJ/102 kcal |
2190 kJ/523 kcal |
1231 kJ/294 kcal |
465 kJ/107 kcal |
Białko |
7,4 g |
7,0 g |
36 g (40%) |
11 g (25%) |
6,0 g (30%) |
Węglowodany |
3,0 g |
4,4 g |
18 g (20%) |
9 g (20%) |
8.2 g (40%) |
Tłuszcz |
7,4 g |
6,6 g |
36 g (40%) |
24 g (55%) |
6,0 g (30%) |
w tym nasycone kwasy tłuszczowe |
4,9 g |
4,3 g |
24,5 g |
11,6 g |
4 g |
Błonnik |
2,2 g |
1,6 g |
10 g |
6 g |
5 g |
Składniki |
WPC-80, miąższ kokosa, kakaowiec |
WPC-80, miąższ kokosa, aronia |
WPC-80, miąższ kokosa, kakaowiec, aronia oraz róża, MSM i wit. C |
WPC-80, miąższ kokosa, zielona kawa, łuski kakaowca, olej lniany, dodatki smakowe |
WPC-80, miąższ kokosa, otręby owsiane, łuski kakaowca, zielona kawa, Palatynoza ™ |
4. Jaki program przyjąć po zakończeniu stosowania Diety Ketogenicznej Islaverde®
Warto przedłużyć stosowania diety ketogenicznej nawet do kilku miesięcy, ale już przy dziennej kaloryczności posiłków wynoszącej powyżej 1500 kcal. Przygotowywanie posiłków ketogenicznych według dość restrykcyjnego menu ze specjalnie dobranych produktów może zajmować sporo czasu. Aby temu zaradzić, stworzyliśmy osobny zestaw 12 gotowych posiłków ketogenicznych, każdy o wartości energetycznej 300 kcal. Posiłki te zostały skomponowane z mielonego kriogenicznie (w temp. -60°C) miąższu kokosa, ziaren zielonej kawy i łusek kakaowca oraz z protein serwatkowych i tłoczonego na zimno oleju lnianego. Zawarte w nich dodatki smakowe stanowią mieszanki roślin o szczególnie silnych własnościach antyoksydacyjnych: dzikiej róży, imbiru, cynamonu, kminu rzymskiego, kolendry, pieprzu i kapsaicyny z papryczek chili.
Zestaw zawiera w 100% naturalną pastę Oleolux w 4 smakach do wyboru (pasta może zastąpić popularne batony proteinowo-tłuszczowe) oraz 6 saszetek z mieszanką proszku o smaku kakao, przeznaczonych do zaparzania 12 gorących napojów, które stanowią integralną część posiłku. 35 g pasty i gorący napój można spożywać nawet kilka razy dziennie – ich wysokoenergetyczne składniki (tłuszcze MCT i kofeina) w połączeniu z koncentratem protein doskonale zaspokoją uczucie głodu. Ponadto, działające jako naturalne blokery cukru kwasy chlorogenowe (CGA) zawarte w zielonej kawie, a także błonnik z łuski kakaowca, spowolnią wchłanianie się do krwiobiegu śladowych cukrów pochodzących z pozostałych posiłków ketogenicznych. Gotowe posiłki ketogeniczne Islaverde® nie tylko pomagają w utrzymaniu stanu ketozy
w organizmie, ale wykazują także działanie odchudzające.
Wartość odżywcza 1 posiłku ketogenicznego 50 g (15 g kawy i 35 g pasty): wartość energetyczna: 1231 kJ/294 kcal, tłuszcz: 24,5 g (w tym tłuszcze nasycone: 12 g oraz NNKT Omega-3: 4,2 g) węglowodany: 8 g, błonnik: 6g, białko: 11,5 g, sól: 0 g.
Diety ketogeniczne mogą po dłuższym stosowaniu (2-3 miesiące) powodować wzrost zakwaszenia organizmu, dlatego po zakończeniu diety warto zwiększyć ilość spożywanych węglowodanów, szczególnie tych o niższym indeksie glikemicznym. Można wybrać jedną ze 100 diet opisanych w Internecie, my jednak zaproponujemy Państwu tę 101-ą, niepublikowaną dotąd w Polsce dietę, zwaną dietą blokującą cukier autorstwa dr Roba Thompsona (Sugar Blocker Diet). W proponowanym przez
dr Thompsona systemie odżywiania nie ogranicza się spożywania żadnych produktów, natomiast do menu należy włączyć tzw. naturalne blokery cukru: wysokobłonnikowe owoce i warzywa, w tym strączkowe (fasola), otręby zbożowe oraz mielone łuski kakaowca i zieloną kawę. Produkty te można spożywać w formie zup, koktajli owocowych lub sałatek. Obecność naturalnych blokerów cukru w przewodzie pokarmowym należy zapewniać od rana do wieczora, nawet w niewielkich ilościach. Spowoduje to spowolnienie wchłaniania cukru do krwiobiegu i ciągłą eliminację skoków glikemicznych powodujących wzrost apetytu i tzw. podjadanie.
Przygotowaliśmy dla Państwa specjalną wysokobłonnikową mieszankę naturalnych blokerów cukru, skomponowaną z mielonego kriogenicznie miąższu kokosa, łuski kakaowca, zielonej kawy i otrąb owsianych, zmieszanych z koncentratem protein serwatkowych oraz Palatynozą™ – cukrem o niskim indeksie glikemicznym (32). Mieszanka stanowi wspaniały smakowo dodatek do urozmaiconych koktajli owocowych, sporządzanych ze świeżych, suszonych bądź mrożonych owoców i można
ją stosować przez cały rok.
Sugar Blocker Diet zawiera także szereg łatwych do spełnienia i pomocnych przy utrzymaniu wagi zaleceń: wystarczy np. na 30 min. przed obiadem i kolacją zjeść kilka łyżeczek masła kokosowego, którego tłuszcze spowodują zacieśnienie się odźwiernika żołądka. Warto też wypić lampkę czerwonego wina do obiadu lub kolacji – mało kto wie, że czerwone wino jest także naturalnym blokerem cukru. Serdecznie Państwa zachęcamy do zapoznania się z materiałami i do stosowania diety.
5. Kilka ważnych wskazówek na koniec
Przed zastosowaniem diety należy koniecznie zasięgnąć konsultacji lekarskiej. Diety nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także osoby pozostające
w trakcie leczenia istniejących schorzeń oraz przeprowadzające kuracje zdrowotne.
Podczas przeprowadzania diety – poza zalecanym właściwym nawadnianiem – warto wspomagać organizm naturalnymi środkami alkalizującymi, w celu zapobieżenia nadmiernemu zakwaszeniu organizmu. Ponadto należy zadbać o wypoczynek i właściwe dotlenienie organizmu, a szczególnie unikanie stresu, stosowanie technik relaksacyjnych oraz spokojny, głęboki sen w ilości 8-9 godzin na dobę. Po zakończeniu stosowania diety warto przez okres co najmniej 4 tygodni zasilić organizm dobrymi preparatami witaminowymi, mineralnymi oraz mikroelementami.
Bardzo niskokaloryczna Dieta Ketogeniczna VLCKD zdobywa w USA coraz większą popularność, bo –jak się okazuje – łatwiej jest ukończyć ustalony program odchudzania w kilka dni, niż „pilnować” każdej innej diety przez kilka tygodni lub nawet miesięcy. Śmiało możemy polecić Państwu nasze zestawy. Mamy już wiele pozytywnych opinii na ich temat od osób z Polski, u których odchudzanie zakończyło się sukcesem.
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.