Dieta długowieczności - Valter Longo [KSIĄŻKA]
Autor: Valter Longo
Wydanie: 1
Rok wydania: 2024
Opis
Jaki jest sekret długowieczności?
Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności.
Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni śródziemnomorskiej (niskobiałkowej i niskocukrowej, obfitującej w zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce) oraz okresowych postach, które stosuje się zaledwie 3-4 razy do roku przez kilka dni. Dieta Valtera Longo to klucz do dłuższego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Redukuje tkankę tłuszczową w okolicach brzucha, zapobiega utracie mięśni i kości, odmładza i regeneruje organizm. Chroni przed schorzeniami układu krążenia, cukrzycą, nowotworami, chorobami autoimmunologicznymi i neurodegeneracyjnymi, takimi jak Alzheimer.
Międzynarodowy bestseller prezentujący najważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania.
Potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie.
Dieta, która uchroni Cię przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi.
Stan produktu
Produkt ORYGINALNY. Książka zupełnie nowa.
ISBN: 978-83-8074-670-1
Dział: KSIĄŻKA
Ilość stron: 288
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Liczba nośników: [1xKSIĄŻKA]
Szerokość (razem z opakowaniem): 125 mm
Długość (razem z opakowaniem): 195 mm
SKU: 2880007