To obszerny przewodnik, który krok po kroku wskazuje metody walki z poszczególnymi dolegliwościami. Oprócz szerokiego opisu choroby nowotworowej, znalazły się tu rozdziały poświęcone nieopisanym w poprzednich publikacjach schorzeniom. Jest to między innymi choroba Parkinsona, choroba Raynauda, choroba Bürgera, bielactwo, czy borelioza. Autorka, w najprostszy z możliwych sposobów, w czterech prostych krokach, pokazuje, jak przywrócić organizmowi siłę i zdrowie. Jest to swego rodzaju podręcznik, w którym w jednym miejscu zostały zebrane wszystkie doświadczenia Autorki, skrupulatnie opracowane - gotowe do natychmiastowego wprowadzenia. "Cztery kroki do Zdrowia" to kontynuacja programu zdrowotnego Stefanii Korżawskiej, recepta na długie i zdrowe życie.

Spis treści:

• Wstęp
• Kuracja cztery kroki do zdrowia
• Drogowskazy zdrowia - chory winien ustawić je w swoim życiu!
• Kuracja cztery kroki do zdrowia - jadłospis
• I krok - oczyszczenie organizmu
• II krok - zagłodzenie choroby, czyli najprostsze energetyczne pożywienie
• III krok - odnowienie organizmu, czyli energetyczne pożywienie
• IV krok - budowanie zdrowia, czyli zdrowe pożywienie
• Kuracja cztery kroki do zdrowia - powrót do zdrowia
• Choroby wynikające z zanieczyszczenia organizmu
• Herbatka z majeranku, słoneczny syrop - alergia
• Winko z nasienia marchwi - wieńcówka
• Piwo serdecznikowe - wzmocnienie serca
• Skuteczna herbatka z rutą - kołatanie serca
• Winko „Do boju z miażdżycą" - miażdżyca
• Winko obniżające cholesterol, ziołowa odżywka - wysoki cholesterol, trójglicerydy
• Herbatka z pietruszki - nadciśnienie
• Nalewka na młodość, herbatka podwyższająca ciśnienie - niedociśnienie
• Maść z nagietka - żylaki
• Nalewka z arniki - zapalenie zakrzepowe żył
• Winko rumiankowe, herbatka wzmacniająca nerki - zatrzymanie wody w organizmie
• Olej o działaniu przeciwzapalnym - prostata Herbatka książęca - reguluje poziom cukru we krwi Syrop ułatwiający przyswajanie wapnia - osteoporoza
• Nalewka z tataraku, herbatka tatarakowa - zgaga
• Winko z nasion babki płesznik, cenny napój migdałowy, skuteczna mikstura z aloesem - zaparcia Herbatka z perzu - otłuszczona wątroba
• Cenna herbatka przeciwkrwotoczna - krwotoki maciczne
• Jarzębinowa herbatka - upławy
• Kąpiel w naci marchwi - nietrzymanie moczu
• Syrop z perzu - moczenie nocne u dzieci
• Ziołowe powidła i nalewka z piołunu - bóle reumatyczne
• Naturalna pasta - paradontoza
• Olej żywokostowy, nalewka z żywokostu - wzmocnienie kręgosłupa
• Olej żywokostowy jest niezwykle pomocny przy schorzeniach
• Olej z kory wierzby - zesztywniające zapalenie kręgosłupa
• Herbatka oczyszczająca wątrobę - tarczyca
• Mikstura oczyszczająca oczy - zaćma czy jaskra
• Olej z nasion pokrzywy, winko wzmacniające oskrzela - astma
• Olej łopianowy, herbatka oczyszczająca krew - choroby skórne
• Choroby ciężkie, które są wynikiem złych soków w organizmie
• Maść z żółtego tulipana - guzki nowotworowe
• Eliksiry z żółtego tulipana wypraktykowane przez chorych
• Herbatki, winka, syropki pomocne w leczeniu raka, również stosowane jako osłona w trakcie chemioterapii i radioterapii
• Uzdrowiony dzięki czterem krokom
• Prostą drogą do zdrowia
• Zioła nie szkodzą
• Mikstury prosto z natury odnowiły krew - szpik kostny podjął pracę
• Nowotwór to książę ciemności Organizm nie mógł przyjąć chemioterapii Ukorzyć się przed naturą
• Winko oczyszczające płyny ustrojowe - torbielki
• Herbatka kobieca - mięśniaki
• Nalewka z jaskółczego ziela - tłuszczaki
• Zupka ze ślazu - wrzody żołądka i dwunastnicy
• Olej rumiankowy - stwardnienie rozsiane
• Sok z mniszka i kąpiel macierzankowa - choroba Parkinsona
• Syrop z kurdybanka - Choroba Raynauda
• Herbatka z owsa, owsiane kąpiele, życiodajna owsianka - choroba
• Biirgera Masło z dziurawcem - depresja
• Winko chabrowe, kąpiele w skrzypie - choroby psychiczne
• Winko królowej Bony i miód propolisowy - reumatoidalne zapalenie stawów
• Winko z liści brzozy - dna moczanowa
• Olej z jaskółczego ziela - łuszczyca
• Dziurawcowe winko - bielactwo
• Olej macierzankowy - zapalenie nerwu trójdzielnego
• Olej majerankowy - powiększone węzły chłonne
• Mikstura z gruszek - migrena
• Nalewka z tasznika - zaniki mięśni
• Herbatka z rdestu ptasiego - kamienie nerkowe
• Herbatka z kocanki - kamienie żółciowe
• Stany ostre choroby
• Inne choroby
• Syrop z babki lancetowatej - wirusowe zapalenie wątroby
• Syrop z czosnku i chrzanu - gronkowce, paciorkowce
• Herbatka wzmacniająca system odpornościowy - borelioza
• Najcenniejsze przepisy - grypa, przeziębienie, angina, chore zatoki
• Zakończenie