Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik

✔️   Harmonia   ✔️

__________________________________________________________________

✔️

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu. Książka jest napisana tak, by mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu. Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń - przydatny na przykład w podróży.

__________________________________________________________________

✔️

• Autorzy: Stanisław Szabuniewicz,Aleksandra Orlikowska,Wiesław Niesłuchowski
• Wydanie: 4
• Rok wydania: 2024
• Oprawa: broszurowa
• ISBN: 9788383093697
• Wysokość: 235
• EAN: 9788383093697
• Szerokość: 165
• Głębokość: 7.000000
• Rodzaj: Książki
• Wydawnictwo: Harmonia
• Liczba stron: 128
• Informacja o gwarancji 1:
• Autor: Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wi
• Wydawnictwo/Producent: Harmonia
• Strony: 126
• Format: 237x169 mm

Dodatkowe informacje.

_________________________________________________________

➡️ Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości .

➡️ Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników.

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik

✅ Harmonia

✅ Produkt  fabrycznie  nowy

✅ Numer: 9788383093697,  ATE-597623.

✅ Waga: 0 kg.