zamknij

szukana oferta jest nieaktualna - może podobny przedmiot? zobacz więcej aktualnych ofert

Ciało - konstrukcja doskonała Karen Gabler (9406310611)



Kup teraz: 43,85 zł

Nie było ofert kupna

Zakończona o 21:59 dnia 30.07.2020 r.

Kategoria: Zdrowie, pierwsza pomoc
Lokalizacja: Kraków


Zobacz aktualne oferty
aktualne przedmioty sprzedającego

Parametry

Stan
Nowy
Autor
Karen Gabler, Katarzyna Kmieć-Krzewniak
Liczba stron
192
Wydawnictwo
Wydawnictwo Galaktyka
Tytuł
Ciało - konstrukcja doskonała
ISBN
9788375796940
Rok wydania
2018
Okładka
miękka

oferta nr 9406310611


Opis

Ciało - konstrukcja doskonała

  • ISBN: 9788375796940
  • Autor: Karen Gabler, Katarzyna Kmieć-Krzewniak
  • Ilość stron: 192
  • Format: 24x16,5 cm
  • Rok wydania: 2018
  • Oprawa: : broszurowa
  • Tytuł: Ciało - konstrukcja doskonała

Twoje ciało jest tak zaprojektowane, aby chronić cię przed bólem, funkcjonować we właściwym ułożeniu i z lekkością by zarówno stabilizacja, jak i ruch miały początek w powięziowym środku ciężkości i wewnętrznym rdzeniu.

Z książki Karen Gabler Ciało - konstrukcja doskonała. Sieć nerwowo-mięśnowo-powięziowa w skutecznej terapii przewlekłego bólu dowiesz się, jak odnaleźć swój środek ciężkości, używając oddechu oraz jak za pomocą delikatnych ruchów znaleźć swój wewnętrzny rdzeń. Dzięki temu ból stanie się tylko niemiłym wspomnieniem, a ty zaczniesz żyć we własnym Zrównoważonym Ciele.

U podstaw treningu zrównoważonego ciała leży zrozumienie, że powięź, która została gdzieś zablokowana i jest napięta, może być przywrócona do właściwego ułożenia i ponownie nawodniona, a dzięki ruchowi i oddechowi można ją utrzymać w takiej kondycji na dłużej.

Karen Gabler wykorzystuje swoje ponad trzydziestoletnie doświadczenie w pracy z ciałem metodą hands-on, nauczycielki ruchu i jogi oraz własne doświadczenia z praktyki jogi, aby przekazać przełomowe informacje i opisać innowacyjne techniki służące leczeniu przewlekłego bólu. Książka zawiera ilustracje umożliwiające lepsze zrozumienie wewnętrznej architektury ludzkiego ciała oraz techniki lekkiego i pełnego gracji ruchu. Autorka dokładnie, niczym przez szkło powiększające, przygląda się wewnętrznym mechanizmom działającym w najgłębszych warstwach ludzkiego ciała oraz sposobom ich wykorzystania w życiu codziennym.

podobne do ostatnio oglądanych na Allegro zobacz więcej aktualnych ofert