Chong Lee Dynamiczne Kopnięcia+Wybuchowe Kopnięcia (7763024768)



Najwyższa oferta kupna: 1,00 zł

Cena minimalna nie została osiągnięta.

Zakończona o 23:42 dnia 12.01.2019 r.

Kategoria: Książki
Lokalizacja: Niemcz


Zobacz aktualne oferty
aktualne przedmioty sprzedającego

Parametry

Stan
Używany
Płeć
nie dotyczy

oferta nr 7763024768


Opis

Zaawansowane wybuchowe kopnięcia. Część 2

Chong Lee, uznany za jednego z czołowych specjalistów w kraju w dziedzinie zadawania ciosów nogami, przedstawia tutaj idealną możliwość zgłębiania prawdziwie doskonałej formy kopania.

Spośród wszystkich technik walki, kopnięcia należą chyba do najtrudniejszych. Autor prezentuje różne techniki kopnięć, które nawet wykonywane przez osobę o przeciętnych warunkach fizycznych mogą być potężną bronią dzięki intensywnemu i wytrwałemu treningowi. Odmiany tych kopnięć , dostosowane do indywiduaknej budowy, mogą okazać się bardzo użyteczne i praktyczne , mimo utraty piękna i siły oryginalnych technik Lee Chonga.

Dynamiczne kopnięcia. Podstawy wolnej walki. Część 1

Książka rozpoczyna się prezentacją kilku podstawowych ćwiczeń rozciągających, opisem powierzchni uderzeniowych stopy. Chong Lee przedstawia kilka wspólnych zasad, ważnych przy wykonywaniu wszystkich kopnięć oraz mających na celu przygotowanie ćwiczących do prawidłowego wykonywania technik. Następnie autor prezentuje zestaw 31 kopnięć, począwszy od technik wykonywanych ze stabilnej stojącej pozycji, poprzez kopnięcia w wyskoku, a na kopnięciach w opadzie skończywszy.

Fragment Przedmowy

"Głowa jest najtrudniejszym celem, bo jest najdalej położona od stóp; a więc wojownik zdolny do kontrolowania ruchu w kierunku głowy, będzie mał niżej położone cele lepiej dostępne. Podstawą dobrego kopnięcia jest posiadanie umiejętności wykonywania silnych uderzeń w każdy cel znajdujący się poza zasięgiem rąk.".

Książki są w bardzo dobrym stanie. Gwarantuję, że będziesz zadowolony/na z zakupu. Możesz zwrócić produkt do 14 dni.

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.