CHIC - SUMMER AEROBIC (DVD)
Ćwiczenia przygotowane przez Diane Youdale to 60 minut intensywnej pracy nad Twoją sylwetką. Summer Aerobic jest idealnym sposobem na zrzucenie wagi, wzmocnienie mięśni i poprawienie ogólnej kondycji fizycznej.Dzięki temu programowi uzyskasz wspaniałą sylwetkę zanim wyjedziesz na wakacje.Zawiera on zarówno ćwiczenia dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.Jak zawsze Diane Youdale swój system zaprojektowała tak, aby przynosił wiele radości i jak najlepsze efekty oraz nigdy się nie nudził.
Spróbuj odnaleźć siłę w pobudzających ćwiczeniach Summer Aerobic!
Program obejmuje:
- kompilację ćwiczeń cardio i aerobic
- przewodnik po treningu obwodowym
- ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało
Dodatki:
- bezpośredni dostęp do scen
Informacje:
Rok premiery: 2005
Łączny czas: 60 min.
System nagrania: Dolby Digital 2.0 angielski
polski lektor
Obraz: 4 : 3
Wydawca: Mayfly
Reżyseria: Ann Crowther
W głównych rolach: Ann Crowther