Sposób przygotowania: 

          1 łyżeczkę lnu mielonego (4g) zalać około 1/2 szklanki gorącej wody,

          po czym odstawić na kilka minut kilkakrotnie mieszając do zagęstnienia kleiku.

          Spożywać 2-3 razy dziennie, najlepiej 1/2-1 godzin przed posiłkiem.

          Smak kleiku można urozmaicać w zależności od upodobań i zaleceń dietetycznych

          np.: dodatkiem mleka, soków, lekkiego rosołu, płatków śniadaniowych, miodu,

          można lekko posolić lub posłodzić.

          Korzystny jest jako dodatek do produktów mlecznych,

          które idealnie uzupełniają kompozycję aminokwasów lnu.

          Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji produktu. 

          Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

          Może zawierać śladowe ilości płatków owsianych i migdałów.

 

       Składniki produktu: 

           odtłuszczone brązowe nasiona lnu.

         Wartość odżywcza – 2 łyżeczki (8 g) produktu:

 
               Wartość energetyczna – 108,2 kJ (26,0 kcal)
               Białko – 3,20 g
               Węglowodany – 0,24 g
               Tłuszcz – 0,72 g
               Błonnik pokarmowy – 2,88 g

 
               w tym:

 
               błonnik rozpuszczalny – 0,86 g
               błonnik nierozpuszczalny – 2,02 g
               Lignany – 90 mg
               Sól – 0,010 g

               Zawartość netto 440 g (2 x 220 g)