Błonnik 100% naturalny 100g Look Food

Błonnik naturalny w proszku pozyskiwany jest z otrąb pszennych. Dzięki wysokiej zawartości błonnika pokarmowego wpływa pozytywnie na pracę układu pokarmowego, pomaga też w zwalczaniu zaparć. Błonnik naturalny nie zmienia smaku potraw, co jest istotną zaletą podczas przyrządzania różnych dań i napojów. Błonnik z łatwością rozpuszcza się w wodzie, dlatego też ma ogromne zastosowanie kulinarne. Należy pamiętać, aby nie stosować błonników na sucho.

Jak stosować naturalny błonnik w proszku?

• rozpuścić jedną łyżeczkę błonnika w szklance wody lub soku, aby otrzymać odżywczy napój do picia;
• błonnik to także doskonały składnik koktajli owocowych i warzywnych;
• błonnik stosuje się też jako dodatek do fermentowanych przetworów mlecznych takich jak kefiry i jogurty;
• można go dodawać do musli czy owsianki;
• można go wykorzystywać jako dodatek do pieczywa lub innych wypieków;
• można zastosować go jako zagęszczacz do zup i sosów.

Spożycie błonnika należy rozpocząć od 1 łyżeczki (5 g) produktu w ciągu doby i zwiększać sukcesywnie do uzyskania pożądanych rezultatów. Dziennie spożycie produktu nie powinno przekraczać 9 łyżeczek (45 g).

Składniki: 100% błonnik pszenny.

Wartość odżywcza w 100g: 

- Wartość energetyczna: 822kJ/200kcal*

- Tłuszcz: 0,1g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,0g

- Węglowodany: 15,0g w tym cukry: 0,4g

- Błonnik: 82,0g

- Białko: 0,1g

- Sól: 0,0g

*RWS - Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400KJ/2000kcal)