BIOTECH USA 100% CREATINE MONOHYDRATE
Opakowanie: 300 g
100 % BCAA jest w całkowicie czystym produktem aminokwasowym. Aminokwasy są budulcem białek i przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.
100% CREATINE MONOHYDRATE BioTech 100% Creatine Monohydrate jest idealnym wyborem dla osób uprawiających sporty siłowe, wytrzymałościowe oraz szybkościowe. Poprawisz dzięki niemu znacznie swoje przyrosty oraz efekty sportowe. Kreatyna jest preparatem stosowanym przez światowej sławy kulturystów na całym świecie – nie bez powodu, bowiem jest prawdziwie skuteczna i legalna. 100% Creatine Monohydrate to suplement o farmaceutycznej czystości, dzięki czemu możesz być pewien najwyższej jakości produktu.
BioTech Creatine Monohydrate, to najwyższej jakości mikrorozdrobniony, absolutnie czysty i wolny od wszelkich zanieczyszczeń, Monohydrat kreatyny.
Mikronizowany Monowodzian Kreatyny- Kreatyna wpływa na szereg czynników dotyczących naszego organizmu:
- Bierze udział w transporcie i odbudowie ATP – ATP pełni funkcję nośnika energii w naszym organizmie, bez niego przebieg większości reakcji, poczynając od prostych syntez po skurcz mięśnia, byłby niemożliwy. Kreatyna dzięki umiejętności wiązania grup fosforanowych (przemienia się wtedy w Fosfokreatynę) uczestniczy, we wspomnianych, transporcie i odbudowie ATP.
- Zwiększa tempo syntezy protein – dzięki zwiększeniu ilości wody zatrzymywanej w komórkach mięśniowych przyczynia się do powstania bardziej anabolicznego (sprzyjającego wzrostowi) środowiska.
- Hamuje katabolizm – dzięki swoim zdolnościom buforującym pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu pH w mięśniach. Jest to o tyle istotne, że większość enzymów, odpowiedzialnych za rozpad tkanki mięśniowej, może działać tylko w bardzo kwaśnym środowisku.
- Wykazuje właściwości antyoksydacyjne – pomaga zwalczyć, niebezpieczne dla zdrowia, wolne rodniki. Dodatkowo zapobiega szeregowi szkodliwych efektów powstających z powodu utleniania podczaswysiłkowego.
- Pomaga chronić serce – zarówno w sposób bezpośredni, ponieważ w sercu znajduje się duże stężenie kreatyny, jak i pośrednio poprzez regulowanie poziomu cholesterolu i ochronę przed skutkami nadmiernego stresu.
Dawkowanie:
- W celu uzyskania 1 porcji, zmieszać 5g monohydratu kreatyny z 500 ml dowolnego napoju.
- Faza nasycania: w pierwszym tygodniu spożywać 4 porcje dziennie. Dwie przed i dwie po treningu. W dni nietreningowe przyjmować taką samą ilość o podobnych porach.
- Faza podtrzymania: Po fazie nasycenia zredukować ilość do 2 porcje dziennie. Jedną przed i jedną po treningu. W dni nietreningowe przyjmować taką samą ilość o podobnych porach.
- Kreatynę stosujemy najlepiej na pusty żołądek.