Biblia diety wegańskiej. Naukowe fakty obalające mity na temat diety roślin
Vital
Osób stosujących dietę wegańską stale przybywa. Weganami są Venus i Serena Williams i znani ultra maratończycy Brendan Brazier i Scott Jurek. Co utwierdza w przekonaniu, że dietę wegańską może stosować każdy. Ta książka to pierwsze i jedyne kompletne źródło wiedzy na temat diety roślinnej. Znajdziesz w niej naukowe fakty i badania kliniczne, które obalają mity o diecie wegańskiej. Potwierdzają, że prawidłowo zbilansowana dieta roślinna zapewnia wszystkie składniki odżywcze. Spożywając produkty pełno zbożowe, owoce i warzywa, rośliny strączkowe, oleje roślinne, dostarczysz pełnowartościowe białko, żelazo, wapń, i omega-3. Naturalne probiotyki zadbają o mikrobiom jelitowy. Dieta wegańska dla zachowania zdrowia.
waga - 1.43
Ean - 9788382720136
Vital
Cena za jedną sztuke .
- ISBN: 978-83-8272-013-6
- Data premiery: 2021-12-10
- Autor: Niko Rittenau
- Tłumacz: Monika Gadzina
- Wydawnictwo: Vital
- Rok wydania: 2021
- Oprawa: Twarda
- Liczba stron: 640
- Wydanie: 1
- Rodzaj: Książki
- Głębokość: 44.000000
- Kategoria wiekowa: +