Białko z groszku w proszku 500 gr, 80%

Białko z grochu w proszku 80% to wysokojakościowy suplement diety, pochodzący z grochu żółtego. Zawiera około 80% białka w suchej masie, a także charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu i błonnika. Jest bogate w niezbędne aminokwasy, zwłaszcza argininę i leucynę, co czyni go popularnym wyborem w diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Dodatkowo, białko z grochu jest łatwe do przyswojenia, hipoalergiczne i może być wykorzystywane w różnych produktach spożywczych, takich jak koktajle, batony proteinowe czy wypieki.

Białko z grochu w proszku można stosować w różnorodny sposób. Oto kilka sugestii, jak je używać:

1. Koktajle: Dodaj jedną lub dwie miarki białka do smoothie lub koktajli owocowych. Można je łączyć z mlekiem roślinnym, jogurtem lub wodą.
2. Doradztwo do potraw: Możesz dodać białko do owsianki, jogurtu, płatków śniadaniowych lub innych potraw, aby zwiększyć ich wartość białkową.
3. Wypieki: Wymieszaj białko z grochu z mąką w przepisach na ciasta, muffiny lub placki, aby wzmocnić zawartość białka.
4. Zupy i sosy: Możesz dodawać proszek do zup, sosów czy duszonych potraw jako zagęstnik i źródło białka.
5. Batony proteinowe: Użyj białka w przygotowaniu domowych batonów proteinowych, mieszając je z orzechami, nasionami, suszonymi owocami i innymi składnikami.

Zaleca się rozpoczęcie od małych porcji i dostosowanie ilości do własnych potrzeb i preferencji.

Białko z grochu w proszku 80% ma następujące wartości odżywcze na 100 g produktu (może się różnić w zależności od producenta):

• Kalorie: 400 kcal
• Białko: ok 80 g
• Tłuszcze: 5-8 g

  w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1-2 g

• Węglowodany: 5-12 g

  w tym błonnik: 2-4 g

  cukry: 1 g lub mniej

Białko z grochu jest również źródłem witamin i minerałów, w tym żelaza, magnezu, fosforu oraz witamin z grupy B. Jest to niezwykle wartościowy składnik diety, zwłaszcza dla osób na diecie roślinnej.