Jeżeli trenujesz i chcesz poprawiać swoje wyniki, sam wysiłek fizyczny nie wystarczy.
Konieczna jest zbilansowana dieta, zawierająca wszystkie niezbędne makroskładniki (węglowodany, tłuszcze i białko) oraz regeneracja. Dla wielu osób najtrudniejsze jest dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości protein i tu z pomocą przychodzą odżywki białkowe.
❎ Data ważności: 01.06.2023
Zależy Ci na dobrej kondycji i samopoczuciu ?
Jeżeli tak, to odżywki białkowe powinny zagościć w Twoim menu. Nie musisz być zawodowym sportowcem. Wystarczy, że uprawiasz sport amatorsko lub po prostu lubisz aktywnie spędzać czas z rodziną czy znajomymi - odżywki są też dla Ciebie!
Izolaty białka wspierają szybką regenerację oraz pomagają w naturalny sposób przyspieszyć i polepszyć osiągi Twojego organizmu.
jazda na rowerze | wycieczki górskie | bieganie | pływanie | piłka nożna | jazda na nartach i snowboardzie | siłownia | rehabilitacja
To tylko niektóre z aktywności przy których warto sięgnąć po odżywkę białkową.
Dołącz do grona osób ćwiczących świadomie i z czystą przyjemnością!
Co daje odżywka białkowa ?
✅ 23-24 g białka na porcję
✅ Dobrze rozpuszcza się w wodzie, mleku
✅ Szybko się wchłania
✅ Ma mało tłuszczu i cukru
✅ Dodaje siły i masy mięśniowej
✅ Wysoka ilość BCAA
✅ Zawiera dodatek enzymów trawiennych
✅ Dzięki niemu aminokwasy są szybko uwalniane
✅ Wspiera budowę mięśni
✅ To szybki i prosty sposób na dostarczenie dodatkowej porcji białka
✅ Aż 700 g w opakowaniu
✅ Pyszny smak – ciemna czekolada
1. Wsparcie budowy mięśni
2. Szybkie uwalnianie aminokwasów
3. Bez dodatku cukru
Kiedy i jak spożywać odżywkę białkową ?
Stosuj ją po treningu lub jako dodatek do posiłku.
To w jaki sposób przyrządzisz swoją odżywkę zależy wyłącznie od Ciebie. Jeżeli nie masz czasu na stanie w kuchni, korzystasz z gotowego cateringu lub przeciwnie, gotowanie to jedna z Twoich pasji, przygotowanie odżywki nie będzie stanowiło problemu. Oto kilka możliwości:
- odżywkę rozpuść w wodzie lub mleku i spożyj w formie szybkiego shake’a po treningu
- zblenduj odżywkę z owocami i płatkami owsianymi w formie pożywnego smoothie
- zastosuj białko jako dodatek do posiłku, np. do omleta lub sernika
Forma łatwo rozpuszczalnego proszku daje nieskończone możliwości.
Czuj się bezpiecznie!
Setki przeprowadzonych badań oraz profesjonalna wiedza specjalistów z zakresu żywienia i suplementacji, pozwalają na wnikliwą kontrolę i ścisły nadzoru jakości naszych produktów lądujących w rękaw profesjonalistów oraz amatorów wielu dyscyplin sportowych.
Produkty 4F Fuel tworzymy z wysokogatunkowych preparatów pewnego pochodzenia. Spełniamy wszystkie, restrykcyjne normy nakładane przez Sanepid oraz instytucje nadzorujące produkcję suplementów .
Przykładamy szczególna wagę do jakości naszych produktów i Twojego bezpieczeństwa.
Trochę wiedzy w pigułce.
Białko serwatkowe ma odpowiednią ilość aminokwasów egzo i endogennych (w tym BCAA i glutaminę).
EAA, czyli aminokwasy egzogenne (z greckiego “éksō” oznacza na zewnątrz), których organizm nie może wytworzyć, więc trzeba je dostarczać w pożywieniu, w przeciwieństwie do aminokwasów endogennych.
BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione - 3 aminokwasy:
leucyna | izoleucyna | walina
Stanowią budulec oraz 40% białka. Mogą też być źródłem energii, redukować zmęczenie fizyczne i wpływać pozytywnie na samopoczucie.
Aminokwasy egzo i endogenne
WPI - koncentrat białka serwatkowego 4F FUEL (700g)
To suplement diety, który zapewnia w codziennej diecie optymalną ilość białka serwatkowego wysokiej jakości w formie izolatu, który zawiera >80% w suchej masie oraz aminokwasów egzogennych, rozgałęzionych i glutaminy. To ułatwia uzupełnianie zwiększonego zapotrzebowania na podane wyżej składniki u sportowców trenujących amatorsko, rekreacyjnie i wyczynowo.
Nie mogłoby w nim zabraknąć enzymów bromelaniny oraz papainy - które wspierają trawienie białek.
WPI ma najwyższą wartość biologiczną, dzięki temu wspomaga budowę (działa anabolicznie) i ochronę (działa antykatabolicznie) dla mięśni. W porównaniu do WPC - białko izolatu zawiera mniej tłuszczu oraz śladową ilość cukru (także cukru mlecznego, czyli laktozy).
Dlaczego potrzebujesz białek?
Białka są najważniejszym budulcem ciała, źródłem składników odżywczych, zbudowanych z aminokwasów produkowanych przez organizm i dostarczanych z zewnętrznych źródeł. Pomagają utrzymać masę mięśniową, gdy trenujesz, jesteś na diecie bądź na co dzień.
Organizm wymaga większej ilości białek, kiedy regularnie ćwiczysz, chcesz zwiększyć masę mięśniową, wraz z wiekiem.
Składniki | izolat białek serwatkowych instant 91% [izolat białek serwatkowych (z mleka), emulgator: lecytyny (z soi)], kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu 5%, aromaty, sól, substancje słodzące: sukraloza, glikozydy stewiolowe; substancja zagęszczająca: guma ksantanowa; bromelaina z ananasa jadalnego (Ananas comosus), papaina z melonowca właściwego (Carica papaya).
Produkt może zawierać: skorupiaki, jaja, ryby, seler, orzechy, orzechy arachidowe, zboża zawierające gluten i dwutlenek siarki.
Dodatek enzymów roślinnych z ananasa i papai.
Niska zawartość tłuszczu i cukrów.
Przechowywanie | Przechowuj w temperaturze pokojowej (poniżej 25 stopni Celsjusza), w miejscu niedostępnym dla dzieci. Trzymaj w oryginalnym opakowaniu, szczelnie zamknięty. Chroń przed wilgocią.
Zalecane porcjowanie | 1,5 miarki (30 g proszku) raz dziennie rozpuść w 150-200 ml wody lub mleka. Spożyj bezpośrednio po przygotowaniu – rano, pomiędzy posiłkami lub po treningu.
Nie spożywaj w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik. Na pewno nie stosuj, jeśli masz choroby wątroby, niewydolność nerek. Przeznaczony dla dorosłych, którzy są aktywni fizycznie lub budują masę mięśniową.
Wartość odżywcza w 100g produktu / w porcji 30g / % RWS* w porcji 30g |
- Wartość energetyczna: 1497 kJ/353 kcal / 449kJ/106 kcal / 5%
- Tłuszcz: 1,9g / 0,6g / <1%
- W tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,2g / <0,5g / 2%
- Węglowodany: 5,1g / 1,5g / <1%
- W tym cukry: 2,5g / 0,8g / <1%
- Białko: 78g / 23g / 47%
- Sól: 1,3 g / 0,38g / 6%
*RWS: Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)
Siła w naturze - kondycja w Twoich rękach !
To hasło chyba najlepiej oddaje ducha naszych produktów. Jak wielki wpływ na naszą kondycję i samopoczucie ma to co jemy, już chyba nikt nie musi udowadniać – tysiące badań mówi samo za siebie. Jak ważna dla sportowca jest suplementacja, tego też nie trzeba nikomu tłumaczyć.
Właśnie z myślą o takich osobach stworzyliśmy ofertę wyjątkowych odżywek, witamin i suplementów diety 4F Fuel. Niezależnie czy jesteś profesjonalistą, zapalonym amatorem, czy może dopiero zaczynasz przygodę ze sportem, nasze produkty pozwolą Ci osiągnąć wymarzone wyniki sportowe. Jednocześnie zadbają o szybką i prawidłową regenerację Twoje organizmu, dzięki czemu do kolejnego treningu staniesz w wyśmienitej formie i samopoczuciu.
Odżywki i suplementy diety 4F Fuel pozwolą uzupełnić Ci braki składników odżywczych po każdym treningu. Witaminy oraz minerały z grupy 4F Fuel Vega wzmocnią Twój organizm i znacząco poprawią samopoczucie. Ponadto, niska zawartości tłuszczu, brak cukru oraz gluten free sprawiają, że może je stosować właściwie każdy.
Dołącz do grona świadomych sportowców. Niech Twój trening będzie amatorski, ale profesjonalny. Niech będzie profesjonalny, ale odpowiedzialny.
Zadbaj o siebie !