Białko Konopne 250g Hempbroker
Białko konopne to źródło minerałów, witamin oraz kwasów tłuszczowych niezbędnych dla twojego organizmu.
Białko Konopne składa się w 50% z łatwo przyswajalnego białka roślinnego.
Ponadto jest bogate w błonnik, witaminy z grupy B oraz w witaminę E.
Kwasy tłuszczowe (omega 3 i 6), zawarte w białku konopnym są niezbędne do budowy i regeneracji mięśni.
Białko konopne zawiera również wszystkie 20 aminokwasów.
Białko to posiada więcej niezbędnych do walki z cholesterolem kwasów omega 3 niż oliwa z oliwek.
Jest bardzo bogatym źródłem magnezu, żelaza, manganu, cynku.
Wartości odżywcze białka konopnego
Wartość energetyczna: 1429kJ/ 341kcal
Tłuszcz: 9 g(w tym kwasy nasycone 1g)
Węglowodany: 7,8 g(w tym cukry 5,3g)
Białko: 50g
Błonnik: 20g
Sól: 0g
Świetnie przyswajalne białko roślinne
Uważa się, że białka zwierzęce są lepiej przyswajalne niż białka roślinne, ale ostatnie badania pokazują, że białko konopne jest trawione w 91-98% co stawia go na równi z białkiem zwierzęcym.
Bogactwo minerałów i przeciwutleniaczy
W nasionach konopi znajdziemy cenne minerały takie jak fosfor, magnez, wapń, żelazo, mangan, cynk i miedź. Dzięki wysokiej zawartości ligniamidów, białko konopne ma działanie silne przeciwutleniające chroniąc nasze komórki przed procesami starzenia.
Doskonałe źródło błonnika
Spożywanie błonnika niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych takich jak poprawa poziomu cukru we kwi, zwięszkenie ilości flory bakteryjnej i zmniejszenie ryzyka raka jelita.
Uważa się, że kobiety i mężczyźni powinni spożywać co odpowiednio 25 i 38 gramów błonnika dziennie, jednak badania pokazują, że przeciętny Polak spożywa go jedynie 15g.
Białko Konopne to idealny sposób na uzupełnienie zarówno białka jak i błonnika w naszej diecie. W białku konopnym hembroker błonnik stanowi aż 20% jego masy.