Życie po traumie
Barbara E. Watkins Mar Williams Dena Rosenbloom
- Rok wydania: 2020
- Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami
- Autor: Barbara E. Watkins Mar Williams Dena Rosenbloom
- Stan: Widoczne ślady używania
- ISBN: 9788381321563
- Wymiar: 17cm x 24cm
- Nr wydania: -
- Seria: -
- Ilość stron: 320
- Waga: 0.5 kg
- Indeks: -
- TIN: T04888181
Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce.Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka jest dla ciebie.Życie po traumie to zeszyt ćwiczeń terapeutycznych, który pomógł już wielu ludziom w trudnej sytuacji i przyczynił się do odbudowy życia.Z poradnika dowiesz się m.in.:czym jest trauma i jak ludzie na nią reagują,jakie problemy mogą się pojawić po traumie,jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić,jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom,jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad życiem,jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens życia.Życie po traumie to książka, która pomoże ci rozpocząć odbudowę twojego życia.Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezależnie od tego, co zdarzyło się w przeszłości.Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce pozwoli ci odzyskać wiarę w swoje możliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze.
Objaśnienie do stanu: Widoczne ślady używania
Książki posiadające drobne ślady użytkowania, które nie wpływają na zawartość i nie utrudniają czytania (drobne przybrudzenia, zagięcia, mogą pojawić się podkreślenia, podpis, inne).