Ron Bailey

Zarządzanie stresem czyli ćwiczenia jak sobie z nim radzić - 50 ćwiczeń (książka + cd)

Wydawnictwo ARTE, Warszawa 2002

UNIKAT - NAKŁAD WYCZERPANY

Gwarantuję szybką wysyłkę, na terenie Gdańska możliwy odbiór osobisty.

Dzięki tej książce można dowiedzieć się:

• czym jest stres

• jak zidentyfikować różne formy stresu

• jakie typy osobowości są podatne na stres

• jakie są źródła stresu

• jaki wpływ ma stres na ludzi oraz ich wydajność

• jak pokonać stres

Można nauczyć się:

• jak zwiększać kontrolę nad stresem w pracy i w życiu prywatnym

• jak dbać o rozwój indywidualny pracowników

• jak rozwijać umiejętności doradcze i komunikacyjne

Książka zawiera:

• ćwiczenia, które pomagają wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce

• załączniki

• wykazy

• testy

• kwestionariusze

• case study