Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatności- 39,90 zł
- BIZNESPLAN produkcja ozdób i dekoracji z drewna
- 39,90 zł z dostawą
- 12,90 zł
- BYSTRZYCA KŁODZKA plan i mapa okolic STUDIO PLAN
- 19,10 zł z dostawą
Arkusz plan diety wykresy plan na masę i rzeźbę (5504321033)
Opis
Arkusz do liczenia kalorii - plan diety na tydzień (wykresy, baza produktu)
Dieta - obliczanie białka węglowodanów tłuszczu na cały Tydzień
Witam
Aukcja dotyczy Arkusza do liczenia kalorii - plan diety na tydzień (wymagany jest Microsoft Excell)
(jest to moja autorska wersja)
Prosty w obsłudze arkusz, wydruki, wykresy.
Dzięki temu sam zaplanujesz dietę (najpierw obliczysz zapotrzebowanie kaloryczne CPM - kalkulator)
a potem dobierzesz produkty które lubisz i kalorie czy to do redukcji czy do "robienia masy"
Zaletą jest to że gdy obecna dieta znudzi Ci się łatwo zmodyfikujesz niektóre produkty
a cel dalej będziesz kontynuował.
W tym arkuszu w Excellu możesz zaplanować dietę na cały tydzień
wybierając własne produkty i w szybki sposób mieć policzone kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze
(w % i gramach) a także wykresy kołowe i słupkowe
W arkuszu wpisujesz tylko nymer produktu i ilość - reszta przelicza się sama.
Możesz ten plik zapisać w wielu wersjach i mieć plan diety na każdy tydzień inny.
Jest o wiele wygodniejsze niż robienie tego przez strony internetowe.
Wydruk można zrobić każdego dnia a także zbiorczo - sumy na każdy dzień
W tej wersji jest baza najpopularniejszych produktów (ok 400szt) i można dodać 15 własnych ulubionych.
Przy zainteresowaniu większą liczbą produktów wystawię wersję rozszerzoną.
(w następnej wersji wydruk do robienia zakupów,nowe przeliczniki parametrów)
Jeżeli są jakieś pytania proszę o kontakt mailowy
(wyślę wtedy przykładowe zrzuty z programiku)
Frodo71
frodo71@poczta.onet.pl
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.