Anti-aging na talerzu - Dorota Wydro (7086157767)



Sprzedano za: 75,00 zł

Zakończona o 22:11 dnia 04.02.2018 r.

Kategoria: Medycyna, nauki medyczne
Lokalizacja: Warszawa


Zobacz aktualne oferty
aktualne przedmioty sprzedającego

Parametry

Stan
Nowy
Rok wydania
2017
Okładka
miękka

oferta nr 7086157767


Opis

ANTI - AGING 

Ta książka jest mi bardzo bliska, bo jest częścią mnie – napisana przeze mnie i zilustrowana moimi zdjęciami. Jest też nieco inna od wszystkich, bo choć nie jest podręcznikiem, można się z niej czegoś nauczyć (wszystkie informacje zdrowotne to tzw. Evidence Based Medicine (EBM), czyli medycyna oparta na faktach pochodzących z naukowych badań i publikacji). Nie jest też książką kucharską, choć znajdziecie tu PONAD 200 przepisów, które wielokrotnie sprawdziłam w mojej kuchni (WSZYSTKIE Z POLICZONYMI WARTOŚCIAMI ODŻYWCZYWMI), wreszcie, nie jest też beletrystyką, choć pojawiają się w niej opisy moich osobistych doświadczeń.

Książka ma objętość 192 stron. Składa się z następujących części:

Długo, zdrowo, naukowo -

najważniejsze informacje dotyczące zaleceń w medycynie anti-aging, godnych polecenia wykluczeniach w codziennej diecie, przyspieszaczach i hamulcach starzenia oraz ważnych, a niejednokrotnie niezrozumiałych i mylonych ze sobą pojęciach, jak: alergia, nadwrażliwość i nietolerancja na pokarmy). Wszystkie informacje to tzw. Evidence Based Medicine czyli medycyna oparta na faktach. Część teoretyczna książki powstała na podstawie 399 pozycji ze światowego piśmiennictwa. 

Zaczynamy

Każdemu z opisanych 70 produktów poświęciłam dwie strony. Pierwsza to teoria czyli zalety danego produktu (ale czasami również jego ciemne strony).

Druga to kulinaria czyli przepisy (z obliczonymi wartościami odżywczymi każdej potrawy), pomysłami na wykorzystanie produktu, sposobami jego przechowywania.

Załączniki

Tu znajdziecie wszystko, co należy wiedzieć o witaminach i niezbędnych dla naszego organizmu pierwiastkach, a także jednostki, miary, wagi i przeliczniki, niezbędne przy układaniu  zbilansowanego menu.

podobne do ostatnio oglądanych na Allegro zobacz więcej aktualnych ofert