ANATOMIA RUCHU PODRĘCZNIK ĆWICZEŃ ALMAPRESS

Podręcznik ćwiczeń "Anatomia ruchu" wydawnictwa Almapress.

Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin

Poradnik zaprojektowano tak, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu.

Publikacja zawiera:

- objaśnienia prawidłowego wykonania 50 podstawowych ćwiczeń,

- ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych,

- obszerny przegląd głównych układów ciała,

- 32-stronicowe repetytorium do kolorowania.

Podręcznik w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, które mięśnie są aktywne podczas różnych ćwiczeń, nie tylko poszerza wiedzę anatomiczną i ułatwia zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwia poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji.

Aby ułatwić zapamiętywanie położenia różnych mięśni i kości podręcznik zawiera ilustrowany przegląd głównych układów ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.

Cechy produktu:

• Liczba stron: 192
• Format: 22 x 27,5 cm
• Oprawa: miękka, ze skrzydełkami

Producent: Almapress

Kod EAN: 9788370208295

SKU: 11995