ALTAPHARMA Magnez Witamina C Smak Cytrynowy

Tabletki musujące z WITAMINA C o smaku CYTRYNOWYM

• Bezglutenowe
• Bez laktozy
• Witamina C
• Ilość  20 szt

Witamina C odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu .Bierze m.in. udział w przemianach tyrozyny , syntezie steroidów nadnerczowych .

Ma również wpływ na zachowanie prawidłowego potencjału oksydacyjnego w komórce .Badania wskazują brak wpływu zażywania witaminy C na ryzyko pojawienia się przeziębienia oraz mały wpływ na czas jego trwania ( skrócenie czasu o 14% dla dzieci i 8% dla dorosłych ) .

Wyjątkiem była grupa uczestników maratonów , narciarzy i żołnierzy przebywających w bardzo niskich temperaturach lub poddanych intensywnemu wysiłkowi fizycznemu, u których zaobserwowano 50% zmniejszenie występowania przeziębienia przy zażywaniu 2 g witaminy C dziennie .

Rekomendowane spożycie witaminy C dla dorosłego człowieka wynosi od 45 do 90 mg na dobę .Organizmy większości zwierząt i roślin wytwarzają ten związek .