- Przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku
- Sprzyja budowie masy mięśniowej
- Wspiera odporność organizmu
ALE Glutamine uzupełnia dietę w witaminę C, cynk oraz L-glutaminę, najpowszechniej występujący aminokwas w ludzkim organizmie. Witamina C i cynk pomagają w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po ich zakończeniu. Cynk pomaga w prawidłowej syntezie białka. ALE Glutamine zalecane jest w okresie intensywnego treningu oraz w okresie regeneracji po zakończonym wysiłku fizycznym.
Glutamina należy do najbardziej rozpowszechnionych aminokwasów w ludzkim organizmie. Podczas wysiłku fizycznego wspiera wytwarzanie glukozy w wątrobie w procesie glukoneogenezy, jak również stanowi paliwo dla szybko dzielących się komórek. Cynk natomiast bierze udział w procesie podziału komórek. Glutamina moduluje również działanie komórek odpornościowych, wytwarzanie glutationu oraz procesy anaboliczne w organizmie. Intensywny wysiłek fizyczny prowadzi do obniżenia puli glutaminy w organizmie, stąd też właściwe jej uzupełnienie jest jednym z kluczowych elementów regeneracji powysiłkowej.
Witamina C oraz cynk zawarte w ALE Glutamine wspomagają układ odpornościowy zarówno w trakcie, jak i po zakończonym wysiłku fizycznym, kiedy to poziom glutaminy spada, a organizm narażony jest na chorobotwórcze działanie drobnoustrojów. Ponadto, witamina C oraz cynk wspomagają ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym (wolnymi rodnikami) wytworzonym podczas wykonywania wysiłku fizycznego. Witamina C przyczynia się również do obniżenia uczucia zmęczenia i znużenia. Cynk przyczynia się natomiast do utrzymania prawidłowego metabolizmu składników odżywczych oraz utrzymania właściwego poziomu testosteronu, kluczowego hormonu w procesie regeneracji powysiłkowej zarówno w sportach siłowych, jak i sportach wytrzymałościowych czy sportach drużynowych.
ALE Glutamine może być wykorzystywane we wszystkich rodzajach wysiłku fizycznego. Poza powszechnym wykorzystaniem w sportach siłowych, siłowo-szybkościowych oraz w sportach drużynowych, ALE Glutamine jest efektywnie wykorzystane w treningu wytrzymałościowym w celu wspomagania odporności organizmu oraz jego regeneracji. ALE Glutamine poprzez dostarczenie dobrze przyswajalnej glutaminy, witaminy C oraz cynku skutecznie wspomaga procesy regeneracji w przypadku sportów siłowych. ALE Glutamine charakteryzuje się dobrą rozpuszczalnością w trakcie przygotowania. Oznacza to, iż w procesie przygotowania glutaminy, w przeciwieństwie do wielu form dostępnych na rynku, nie powstają straty, a cała dawka może być efektywnie spożyta w okresie okołotreningowym.