Aktywna w ciąży DVD FIT MOM Ania Dziedzic (7786446241)



Nie było ofert kupna

Zakończona o 22:10 dnia 27.01.2019 r.

Kategoria: Ćwiczenia fizyczne, taniec
Lokalizacja: Dzierżoniów


Zobacz aktualne oferty
aktualne przedmioty sprzedającego

Parametry

Opakowanie
DVD-box
Stan
Używany
Opakowanie
bez folii

oferta nr 7786446241


Opis

FIT MOM - Ania Dziedzic

Gość specjalny: Maja Bohosiewicz

Zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży składa się z rozgrzewki, części głównej i rozciągania. Ania Dziedzic zaprosiła do udziału w swoim treningu Maję Bohosiewicz, aktorkę, przyszłą mamę.

Program oparty jest na koncepcji joint by joint, czyli mobilizacji i stabilizacji poszczególnych stawów. Rozciągamy mięśnie przykurczone a wzmacniamy rociągniete. 

W zestawie znajdują się m.in. ćwiczenia wzmacniające dno miednicy, poprawiające stabilizację stawów, uczące świadomego oddechu oraz pomagające utrzymać prawidłową postawe ciała. 

Płyta jak nowa- raz użyta. 

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.