ACTIVLAB PSYCHOBIOTYK
- gramatura 20 kapsułek
- ilość porcji w opakowaniu 20
PSYCHOBIOTYK to przemyślana formuła 6 szczepów bakterii probiotycznych, które mogą mieć korzystny wpływ u osób zmagających się ze zmęczeniem, zespołem jelita drażliwego oraz depresją. Specjaliści zajmujący się badaniem tych schorzeń zauważyli, że istnieje wyraźny związek pomiędzy dietą i samopoczuciem, a badania jakie przeprowadzono potwierdzają, że ważną rolę w tym procesie odgrywają bakterie bytujące w jelitach.
Wykazano istnienie osi mózgowo-jelitowej, która to za pośrednictwem sieci neuronów łączy centralny układ nerwowy z przewodem pokarmowym. To dało początek nowej gałęzi nauki o żywieniu – dietetyki psychiatrycznej.
Działanie psychobiotyku:
Każda kapsułka preparatu zawiera unikalne szczepy bakterii probiotycznych oraz prebiotyk FOS. Wspomniane szczepy to Bifidobacterium infantis (BI02), Bifidobacterium longum (BL-G301), Lactobacillus acidophilus (LA02), Lactobacillus helveticus (LH060), Lactobacillus reuteri (LRE02) oraz Lactobacillus rhamnosus GG.
- Lactobacillus i Bifidobacterium to rodzaje bakterii probiotycznych, które aktywnie wydzielają neuroprzekaźnik GABA (kwas gamma-aminomasłowy), którego niedobór jest związany z występowaniem depresji[2][3]. Jako ciekawostkę można tutaj wspomnieć o tym, że konsumpcja gorzkiej czekolady prowadzi do wzrostu ilości obu rodzin bakterii w jelitach poprzez prebiotyczne działanie zawartych w niej polifenoli. Lactobacillus rhamnosus redukuje również uczucie lęku [11][12].
- Lactobacillus helveticus i Bifidobacterium longum z kolei mają wpływ na redukcję poziomu kortyzolu – „hormonu stresu”, którego wysoki poziom towarzyszy objawom depresji. Wspomniane szczepy powodują także zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie[4][5].
- Bifidobacterium infantis jest w stanie wpłynąć na poziom serotoniny w organizmie. Niektóre szczepy bakterii są zdolne produkować inne neuroprzekaźniki, takie jak noradrenalina czy dopamina[6].
- Lactobacillus reuteri ma wpływ na poprawę samopoczucia, wyglądu i ogólnego stanu zdrowia oraz zwiększenie poziomu oksytocyny[7][8][9].
- Bifidobacterium infantis, Lactobacillus reuteri oraz kilka innych szczepów bakterii probiotycznych zmniejszają stan zapalny w organizmie, które zwykle współwystępują z depresją. Odpowiadają one także za kontrolę apetytu poprzez zwiększenie stężenia hormonu leptyny i hamowanie wydzielania greliny, co powoduje wysłanie sygnału sytości do mózgu[11].
- Lactobacillus acidophilus ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie receptorów kannabinoidów w rdzeniu kręgowym odpowiadających za regulację percepcji bólu[10]. Bakteria powszechnie występuje w jogurcie, kapuście kiszonej oraz kimchi.
Warto wspomnieć, że produkt występuje w postaci kapsułek dojelitowych, odpornych na działanie niskiego pH żołądka, co pozwala bezpiecznie dotrzeć bakteriom do miejsca ich docelowego działania.
Sposób użycia:
1 kapsułka dziennie. Popić 200ml wody.
Składniki:
Fruktooligosacharydy (FOS), bakterie probiotyczne (Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus), substancja przeciwzbrylająca - sole magnezowe kwasów tłuszczowych, kapsułka (hydroksypropylometyloceluloza, guma gellan).
Składniki aktywne dzienna porcja (1 kapsułka) bifidobacterium infantis (bi02) 1 x 109CFU bifidobacterium longum (bl-g301) 1 x 109CFU lactobacillus acidophilus (la02) 1 x 109CFU lactobacillus helveticus (lh060) 1 x 109CFU lactobacillus reuteri (lre02) 1 x 109CFU lactobacillus rhamnosus gg) 1 x 109CFU
Sposób przechowywania:
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla małych dzieci.
Informacje o alergenach:
Może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, soi, mleka.