4fizjo - Power Band – Zestaw 5 Gum Do Ćwiczeń
✔ Zestaw power bandów zazwyczaj obejmuje gumy o różnych poziomach oporu. To umożliwia dostosowanie intensywności treningu do indywidualnych umiejętności, poziomu zaawansowania i celów fitness. Zatem zarówno początkujący, jak i zaawansowani mogą znaleźć odpowiednią gumę do swoich ćwiczeń.
✔ Power bandy pozwalają na wykonywanie wielu różnych ćwiczeń, obejmujących różne grupy mięśniowe. Mogą być stosowane zarówno do treningu górnego, jak i dolnego ciała, a także do ćwiczeń stabilizacyjnych, co przyczynia się do wszechstronnego rozwoju siły i elastyczności.
✔ Mogą być wykorzystywane w treningu funkcjonalnym, który uwzględnia naturalne ruchy ciała. Ponadto, są używane w celu poprawy zakresu ruchu i elastyczności, co jest istotne dla utrzymania zdrowych stawów i zapobiegania kontuzjom.
4FIZJO-HFM-98
KAROL_GRUDZIEŃ