2xme 3.0 - najnowsza pozycja z serii 2xme - bajecznie proste odchudzanie

Idealny pomysł na prezent. Żyjmy zdrowo.

Wciąż nie udaje Ci się osiągnąć sylwetki swoich marzeń?
Masz spore trudności z utrzymaniem założeń diety?
Trenujesz coraz ciężej i więcej, jednak efekty nie są adekwatne do włożonej pracy?
Ciągłe zmęczenie, apatia, brak energii i chęci do życia to skutki uboczne Twojego programu redukcji tkanki tłuszczowej?
Masz dość poświęceń, które nie przynoszą zauważalnych efektów?
Kolejne próby odchudzania są dla Ciebie coraz trudniejsze, mniej skuteczne i kończą się większym efektem jojo?

Jeśli na choćby jedno z powyższych pytań Twoja odpowiedź brzmi „Tak”, to niniejsza książka jest właśnie dla Ciebie!

Wydaje Ci się, że Twoje dotychczasowe niepowodzenia w redukcji tkanki tłuszczowej to wina braku wytrwałości i wystarczająco silnej woli? Masz rację… Wydaje Ci się! Zdecydowana większość porażek w odchudzaniu to efekt niedostosowania programu żywieniowo-treningowego do możliwości, preferencji i trybu życia stosującej go osoby. Diety eliminacyjne i inne skrajne metody nie są i nigdy nie będą tutaj dobrym rozwiązaniem. Jaki jest więc najskuteczniejszy sposób odchudzania?

Zarówno środowisko naukowe, jak i osoby, które trwale schudły, zgodnie głoszą: Najlepsza dieta redukująca tkankę tłuszczową to taka, której założenia jesteś w stanie realizować przez długi czas!

Zawarty w niniejszej książce program utraty tłuszczu 2XME 3.0 to propozycja racjonalnego odżywiania połączona z satysfakcjonującą porcją jedzenia, którego głównym celem jest dostarczenie Ci przyjemności. Proponowany plan żywienia ma duże możliwości indywidualnego dopasowania i nie wymaga większej aktywności fizycznej. W książce znajdują się schematy zarówno dla osób, które chcą po prostu trwale schudnąć, jak i dla tych, które profesjonalnie zajmują się kształtowaniem swojej sylwetki. Program 2XME 3.0 powstał w oparciu o aktualną wiedzę z zakresu fizjologii człowieka, liczne badania naukowe oraz doświadczenia praktyczne setek osób. Jest on ukierunkowany na zdrową i trwałą redukcję tkanki tłuszczowej jednak bez rezygnacji z radości jedzenia i życia co znacząco zwiększa Twoje szanse na końcowy sukces.

2XME 3.0 to nowy program będący następcą bestsellerowej książki “2XME - MINIMUM ZAANGAŻOWANIA, MAKSIMUM EFEKTÓW” która jako pierwsza pokazała, że skuteczne odchudzanie nie musi oznaczać dużego wysiłku i licznych wyrzeczeń. Obecna zoptymalizowana wersja wykazuje się jeszcze wyższą efektywnością, trwałością uzyskiwanych rezultatów przy jednoczesnym zwiększeniu przyjemności z jedzenia.

Czytając książkę 2XME 3.0:

dowiesz się, jak nadmiar aktywności fizycznej oraz zbyt restrykcyjna dieta utrudniają odchudzanie;
zrozumiesz mechanizmy, jakie kierują organizmem w okresie deficytu kalorycznego;
w prosty sposób ułożysz zdrową i racjonalną dietę redukcyjną opartą na potrawach, które lubisz oraz deserach, które kochasz!