10 MINUT UWAŻNOŚCI. JAK POMÓC DZIECIOM.. W.2017
GOLDIE HAWN, WENDY HOLDEN
- Wydawca: LAURUM
- Rok wydania: 2017
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Format: 140 x 215 mm
- Ilość stron: 268
- EAN: 9788380874794
Książka 10 minut uważności jest równie praktyczna, jak inspirująca. Stanowi odzwierciedlenie niezwykłego sukcesu programu MindUP, który: - promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie, - w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich, - pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji - oraz prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie! Dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. Potrzebne są rozwiązania umożliwiające jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych.
[Kod oferty,238045,9788380874794,2019-02-27 15:30:55]