Ziarna, pestki, orzechy 30699270
Olimp media
Ziarna i orzechy stanowią tak wartościowe produkty, że zostały zaliczone przez specjalistów żywieniowych do kategorii superfood.
Oprócz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych dostarczają cennego błonnika oraz mnóstwa witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem tę niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swoich posiłków. Przepisów jest wiele – np. z sezamu, migdałów i suszonych owoców możesz zrobić energetyczne kulki sezamowe, a z nasion chia, mleka kokosowego i mango przyrządzić pyszny deser. Ziarna i orzechy warto dodawać do sałatek, pasztetów, kanapek oraz dań gorących, a także wytwarzać z nich wegańskie mleka i masła.
ean 9788377072721
Cena za jedną sztuke .
- ISBN: 978-83-7707-272-1
- Data premiery: 2020-10-16
- Autor: Opracowanie zbiorowe
- Wydawnictwo: Olimp media
- Rok wydania: 2019
- Oprawa: Twarda
- Liczba stron: 192
- Wydanie: 1
- Rodzaj: Książki
- Głębokość: 19.000000
- Kategoria wiekowa: +