Zdrowo w 15 minut 30767012
Pascal
Nie masz czasu na gotowanie? Każdego dnia zastanawiasz się, co zjeść, aby było zdrowo i smacznie, a przy tym łatwo i szybko? Nie musisz sięgać po gotowe dania – wystarczy kilka ulubionych produktów i 15 minut w kuchni!
Marta Maciurzyńska, autorka popularnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut, zabierze cię do swojej kuchni, w której nauczysz się przygotowywać szybkie i pyszne obiady, proste śniadania na słodko i słono, niebanalne przekąski na imprezę (i nie tylko) oraz zdrowe słodkości. Każdy znajdzie tu coś dla siebie: coś bezglutenowego, bez cukru, wegetariańskiego, dla miłośników mięsa i dla fanów kuchni świata.
Dodatkowo w książce znajdziesz:
- kaloryczność każdej potrawy z podziałem na makroskładniki,
- listę porad żywieniowych i trików kulinarnych, które ułatwią ci pracę w kuchni,
- zdrowe zamienniki popularnych produktów,
- przydatne informacje o ziołach i przyprawach, z których warto korzystać.
124 kwadransowe przepisy.
31 godzin pysznej zabawy.
ean 9788383170145
Cena za jedną sztuke .
- ISBN: 978-83-8317-014-5
- Data premiery: 2023-03-24
- Autor: Marta Maciurzyńska
- Wydawnictwo: Pascal
- Rok wydania: 2022
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Liczba stron: 304
- Wydanie: 1
- Rodzaj: Książki
- Głębokość: 18.000000
- Kategoria wiekowa: +