Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatnościPIŁKA FITNESS rehabilitacyjna 65 CM POMPKA GIMNAST (3360469884)
Sprzedający nie jest już aktywny
Opis
Piłki gimnastyczne to doskonała z form fitnessu, polecana dla osób z bólami kręgosłupa, osób z nadwagą oraz w ciąży. Z ćwiczeń na piłce mogą korzystać osoby w każdej grupie, zarówno wiekowej jak i sprawnościowej. Można ją wykorzystać jako dodatkowe obciążenie przy squadach, wsparcie przy odmachach nóg, pomoc przy pompkach oraz przy stabilizacji odcinka lędźwiowego przy popularnych brzuszkach. Jest też z powodzeniem wykorzystywana w ćwiczeniach na macie, ponieważ unosząc ją przy pomocy nóg, angażujemy dole partie mięśni brzucha. Jeśli natomiast nogi umieścimy na piłce leżącej na podłożu, wzmocnimy pośladki oraz mięśnie dwugłowe uda.
Ćwiczenia na piłce są niezwykle efektywne, gdyż angażują prawie wszystkie partię mięśni nie obciążając jednocześnie stawów oraz kręgosłupa. Dodatkowo zyskujemy korekcję postawy, dzięki temu, że piłka wymusza na nas prawidłową postawę podczas ćwiczeń iodpowiedni balans ciałem.
Z piłki można swobodnie korzystać w domu zamiast chodzić na zajęcia fitness do klubu. Ćwiczenia są bardzo przyjemne a w międzyczasie można posłuchać relaksującej muzyki, pooglądać telewizję lub porozmawiać z bliskimi.
Przy pomocy piłki można wykonywać mnóstwo ćwiczeń. Szereg ćwiczeń na piłce możemy wykonywać z dodatkowym dociążeniem nóg oraz z hantelkami. Jest też to pomocne narzędzie na zajęciach typu pilates. Czy można z piłką poprowadzić dynamiczne zajęcia? Oczywiście! Zaczynając od podskoków na piłce, step toucha czy pajacy, przechodząc do przetaczania jej przed sobą, możemy porządnie się rozgrzać. Następnie trochę zabawy w formie odbić piłki, unoszenia jej i choreografii z piłką. W praktyce to świetna zabawa połączona z intensywnym spalaniem tkanki tłuszczowej i poprawa kondycji fizycznej oraz zdrowia.
Oferowana piłka jest bardzo dobrej jakości, z grubego elastycznego materiału o odpowiednio wyprofilowanej powierzchni. Charakteryzuje się bardzo dużą wytrzymałością na obciążenia i wysoką elastycznością. Wszystko to powoduję, że piłka to dobry wybór w przeciwieństwie do tańszych podróbek, które potrafią pękać lub dziurawią się a z czasem tracą swoją elastyczność. Zachęcamy do wyboru produktu dobrego jakościowo jaki oferujemy na tej aukcji!
Charakterystyka:
|
||||||||||||
|
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.