Chia jest jednoroczną rośliną o szerokich liściach i niedużych, fioletowych lub białych kwiatach. Owoce chia zawierają dużą ilość owalnych nasion. Mimo małych rozmiarów nasiona chia są jednym z najbogatszych w wartościowe składniki odżywcze jedzeniem na świecie.
Parametry:
- Kraj pochodzenia: Argentyna
- Opakowanie: saszetka przezroczysta typu DOYPACK z zamknięciem strunowym
Ze względu na swoje właściwości, nasiona chia powinny znaleźć się w menu każdego. Można je spożywać i przyrządzać na wiele sposobów, zależy to jedynie od wyobraźni i upodobań. Jest wiele sposobów, poprzez które możemy je włączyć do naszej diety. Można je dodawać między innymi do:
- koktajli
- puddingów
- sałatek, naleśników, omletów, kasz
- musli, płatków, owsianki
- zmielone można użyć przy wypiekaniu chleba, ciast czy naleśników lub jako zamiennik bułki tartej
- ze zmielonych nasiona przyrządzić budyń
- zalać gorącą wodą w celu uzyskania żelu, który doskonale nawadnia organizm
- jeść jako przekąskę lub posypywać kanapki
- rozdrobnić i w postaci sproszkowanego ziarna używać ich jako zagęszczacza do zup i sosów
- można jej dodawać do dżemów, owsianek, jogurtów, sałatek i innych przetworów na ciepło lub zimno.
Dawkowanie:
Dorośli - od 15 g nasion (2 łyżki) do 41g (5 łyżek) chia dziennie.
Dzieci od 5 do 18 lat - 1.4 do 4.3 g nasion dziennie.
Saszetka doypack:
- Perforacja laserowa
Laserowo perforowana linia wraz z Easy Open umożliwia łatwe otwarcie opakowania w linii prostej.
- Zipper
Otwarcie strunowe umożliwiające wielokrotne otwarcie i zamknięcie opakowania. Funkcjonalne w szczególności w przypadku produktów sypkich.
- Easy Open
Nacięcie ułatwiające otwieranie.