Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatności- 24,90 zł
- Nasiona Chia Szałwia Hiszpańska 1000g
- 34,89 zł z dostawą
- 19,99 zł
- NASIONA CHIA 1000g HISZPAŃSKA SZAŁWIA BŁONNIK
- 28,98 zł z dostawą
- 11,79 zł
- PŁATKI RYŻOWE 1kg Naturalne śniadanie jakość
- 21,78 zł z dostawą
Opis
|
Nasiona Chia zwane również szałwią hiszpańską pochodzą z Doliny Meksyku oraz z Gwatemali. Są naturalnym źródłem błonnika, białka, witamin, minerałów, antyoksydantów oraz bogatym znanym źródłem kwasów omega3 oraz omega6 są najprawdopodobniej najbardziej odżywczym pokarmem występującym w przyrodzie. Szałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.) jest bardzo ceniona ze względu na swoje nasiona. Uprawiana była już przez Azteków już w czasach prekolumbijskich. Obecnie nasiona służą powszechnie do przygotowywania odżywczych napojów i żywności. Kwasy omega zawarte w nasionach chia wspierają organizm przy obniżaniu poziomu cholesterolu i trójglicerydów. Błonnik i inne substancje zawarte w nasionach Chia wywołują efekt obniżenia poziomu cukru we krwi, co jest bardzo korzystne dla diabetyków. Chia zawiera 9 niezbędnych dla człowieka aminokwasów. Bardzo wysoka zawartość białka, witamin i minerałów chroni cały organizm, jest źródłem naturalnej energii, doskonałym uzupełnieniem diety wegetariańskiej.
Chia to też bardzo dobry wypełniacz żołądka, namoczone nasionka pęcznieją i 8-9 razy zwiększają swoją objętość powodując tym samym sytość, znacznie spowalniają zamianę węglowodanów w cukry - dobra wiadomość dla chcących zgubić nieco kilogramów oraz dla chorych na cukrzyce. Dorośli mogą zażywać dwie łyżki dziennie nasion chia w sałatkach, jogurtach lub jako dodatek do pieczenia chleba. Ponadto można zrobić "żel" podobny do tego, który wychodzi z siemienia lnianego: należy użyć 1 części ziaren chia i 7 części wody. Mieszaninę należy odstawić na 10-20 minut do napęcznienia. Stosuj tak rozrobiony żel 2 łyżki dziennie przed głównymi posiłkami (nastąpi efekt nasycania), popij dużą ilością wody. Żel można przechowywać około 5 dni w zamkniętym słoiku w lodówce. Fakty o nasionach chia:
2 łyżki nasion chia (25 gram) dają 7 gram błonnika a także wapń, fosfor, magnez, mangan, miedź, niacynę oraz cynk. Porcja nasion Chia (15g) zawiera: - 107 mg wapnia - 160 mg fosforu - 2,4 mg żelaza - 105 mg potasu - 59 mg magnezu - 0,5 mg cynku Z czym to się je? W zasadzie to kwestia wyobraźni i upodobań. Istnieją dziesiątki sposobów na włączenie ziaren chia do diety. Oto kilka z nich: 1. Wrzuć je w całości do porannej porcji płatków, owsianki, jogurtu, etc. 2. Dodawaj do sałatek, omletów, gotowanych ziemniaków, ryżu, fasoli czy soczewicy. 3. Zmielone używaj do pieczenia chleba i ciast łącząc je z mąką. 4. Zmiksuj z koktajlem owocowym. 5. Zalej gorącą wodą (tak jak siemię lniane), by uzyskać żel świetnie nawadniający organizm. 6. Zmiksuj z masłem orzechowym lub nutellą. 7. Podgryzaj surowe jako przekąskę. 8. Sproszkowanego ziarna używaj do zagęszczania zup, gulaszów i masy mięsnej. 9. Ze zmielonych nasion przyrządź zdrowy budyń. 10. Zmiksuj z miodem, cynamonem i suszonymi owocami jako alternatywę do tradycyjnego dżemu Nasiona Chia wolne są od składników modyfikowanych genetycznie. Szkodniki nie atakują chia, także umożliwia to uprawy ekologiczne doskonałej jakości. W przeciwieństwie do siemienia lnianego nasiona chia mogą być przechowywane długi czas.
Produkt pakowany jest w trwałe opakowanie typu "doypack" ze struną co pozwala na zachowanie długiej świeżości produktu oraz umożliwia wielokrotne otwieranie i zamykanie opakowania.
Zobacz nasze inne aukcje
|
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.