Falafel mix 200g Abido
Falafel – smażone kulki lub kotleciki z przyprawionej ciecierzycy bądź bobu z sezamem. Jest to bardzo popularna wegańska potrawa w krajach arabskich. Często podawany w barach typu fast food jako wegańska alternatywa kebabu w chlebie pita.
Składniki : Bób, ciecierzyca, kolendra, sól, wodorowęglan sodu E500, ziele angielskie
Wartości odżywcze (w 100g):
- Kalorie 333 kcal
- Tłuszcz 3,4g
- Tłuszcze nasycone 0,5g
- Węglowodany 50g
- Cukier 5,2g
- Błonnik 15g
- Białko 18g
- Sól 3,1g