Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatności- 8,88 zł
- 50 maratonów w 50 dni
- 16,99 zł z dostawą
- 7,47 zł
- 50 na 50
- 15,58 zł z dostawą
- 20,15 zł
- 50 RZECZY, KTÓRE MUSISZ ZROBIĆ NA WAKACJACH
- 39,85 zł z dostawą
50 maratonów w 50 dni. Dean Karnazes (5794192431)
Sprzedający ebookpoint
poleca 99,30%
|
3193
Opis
50 maratonów w 50 dni (Ebook) |
Autor: Dean Karnazes |
Wydawca: Galaktyka |
Rok wydania: 2015 |
Liczba stron (w wersji papierowej): 310 |
ISBN: 978-8-3757-9434-2 |
tel.32 230 98 63 w. 121, 188
fax.32 230 98 63 w. 110
(pon. – pt. 9.00–17.00)
Helion.pl Sp. z o.o.
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
Dean Karnazes przebiegł 560 kilometrów w ciągu trzech bezsennych dób, a w czasie długich biegów zamawiał pizzę. Zmierzył się także z wyjątkowym wyzwaniem i przebiegł 50 maratonów w 50 stanach Ameryki Północnej przez 50 dni z rzędu! w tej inspirującej książce Dean odkrywa tajniki bezprecedensowego wyczynu, wykraczającego poza granice ludzkich możliwości. Oprócz historii maratonów z cyklu Endurance 50 autor zdradza sekrety warsztatu, udziela praktycznych rad i przedstawia plany treningowe dla sportowców na różnym poziomie zaawansowania. 50 maratonów w 50 dni zmotywuje cię do działania niezależnie od tego, jaki wyznaczysz sobie cel czy będzie to zwykły spacer po osiedlu, przebiegnięcie 10 kilometrów czy ukończenie kolejnego ironmana.
Dowiedz się, jak:
szybciej się regenerować,
adaptować się do ekstremalnych warunków,
zapobiegać kurczom i przegrzaniu,
korygować tempo, gdy zderzysz się ze ścianą,
utrzymać motywację.
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.