2XME EXTRA - Odpowiedzi na 100 najczęściej zadawanych pytań do programu 2XME
- Stan: dobry, raz czytana
Odpowiedzi na 100 najczęściej zadawanych pytań dotyczących programu 2XME 1.0.
Książka jest uzupełnieniem wiedzy zawartej w przewodniku 2XME 1.0 –
MINIMUM ZAANGAŻOWANIA, MAKSIMUM EFEKTÓW.
Dzięki niej zbudujesz jeszcze skuteczniejszy program redukcji tłuszczu, lepiej dopasowany do Twojego stylu życia oraz dający bardziej trwałe efekty.
W książce 2XME EXTRA znajdziesz m.in. wskazówki:
- w jaki sposób dostosować schemat 2XME do niestandardowego trybu życia
- jak zmodyfikować program w przypadku osób bardziej aktywnych fizycznie
- w jaki sposób zwiększyć skuteczność schematu 2XME
- jak zwalczyć stagnację w utracie niechcianych kilogramów
- w jaki sposób nakręcać metabolizm przed oraz po okresie redukcji tłuszczu
- jak budować masę mięśniową, wykorzystując zasady programu 2XME
- jak mieć więcej swobody w tworzeniu potraw zgodnych ze schematem 2XME
- jaki wybrać model żywienia aby wspierać swoje zdrowie
2XME EXTRA to kolejna duża porcja wiedzy ułatwiającej osiągnięcie wyrzeźbionej sylwetki!